Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
20 antwoorden
2,455 x bekeken
0 likes
|
door gladiator
21-03-2007, 17:46
|
|||
|
Closed:
Goede kuur??
|
1 response
1,226 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
20-03-2007, 17:47
|
||
|
12 antwoorden
2,111 x bekeken
0 likes
|
door Been
19-03-2007, 12:32
|
|||
|
Closed:
deca echt of vals???
|
3 antwoorden
1,622 x bekeken
0 likes
|
door Creabeest
18-03-2007, 16:48
|
||
|
39 antwoorden
8,563 x bekeken
0 likes
|
door Creabeest
17-03-2007, 18:12
|
|||
|
12 antwoorden
3,612 x bekeken
0 likes
|
door harold
16-03-2007, 21:12
|
|||
|
Closed:
Kleur boldenone
|
2 antwoorden
1,307 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
16-03-2007, 20:55
|
||
|
51 antwoorden
4,596 x bekeken
0 likes
|
door Creabeest
16-03-2007, 17:33
|
|||
|
10 antwoorden
4,819 x bekeken
0 likes
|
door Been
16-03-2007, 16:30
|
|||
|
6 antwoorden
1,907 x bekeken
0 likes
|
door kevinski
16-03-2007, 14:30
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden