Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
Closed:
eerste keer aan de anabolen?!
|
4 antwoorden
2,464 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
21-02-2007, 13:01
|
||
|
10 antwoorden
4,386 x bekeken
0 likes
|
door bruce
20-02-2007, 11:36
|
|||
|
6 antwoorden
5,632 x bekeken
0 likes
|
door WildHeart
18-02-2007, 20:24
|
|||
|
Closed:
haar verlies.
|
1 response
1,463 x bekeken
0 likes
|
door Mr. Symmetry
18-02-2007, 15:41
|
||
|
1 response
4,437 x bekeken
0 likes
|
door Mr. Symmetry
17-02-2007, 12:45
|
|||
|
Closed:
mijn tweede kuur
|
7 antwoorden
2,255 x bekeken
0 likes
|
door Mr. Symmetry
17-02-2007, 12:34
|
||
|
Closed:
massa kuur
|
1 response
1,912 x bekeken
0 likes
|
door snipke
16-02-2007, 22:44
|
||
|
12 antwoorden
13,574 x bekeken
0 likes
|
door Guest
16-02-2007, 20:18
|
|||
|
15 antwoorden
37,446 x bekeken
0 likes
|
door kees
16-02-2007, 19:59
|
|||
|
5 antwoorden
6,387 x bekeken
0 likes
|
door Been
16-02-2007, 18:58
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden