Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
2 antwoorden
1,700 x bekeken
0 likes
|
door Been
03-04-2007, 07:41
|
|||
|
Closed:
Oral Turinabol
|
2 antwoorden
2,072 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
02-04-2007, 21:25
|
||
|
5 antwoorden
10,569 x bekeken
0 likes
|
door punani
02-04-2007, 09:10
|
|||
|
6 antwoorden
1,998 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
01-04-2007, 14:21
|
|||
|
2 antwoorden
1,685 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
31-03-2007, 17:01
|
|||
|
8 antwoorden
2,936 x bekeken
0 likes
|
door Testo
30-03-2007, 16:10
|
|||
|
Closed:
Oxymetholone
|
3 antwoorden
2,221 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
29-03-2007, 19:33
|
||
|
20 antwoorden
3,009 x bekeken
0 likes
|
door Genjuro
28-03-2007, 20:40
|
|||
|
17 antwoorden
2,056 x bekeken
0 likes
|
door bruce
28-03-2007, 18:08
|
|||
|
4 antwoorden
1,063 x bekeken
0 likes
|
door flow
27-03-2007, 22:17
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden