Winstrol kuurtje week 1

[moody]

Ik ben gisteren gestart met een winstrol kuurtje en ben vertrokken op 20 mg.
Heb me gisteren gewogen en ben gestart op 72 kg.
Mijn doel is droog worden en met een beetje geluk nog 3 kg meepakken.
Ik hou jullie op de hoogte.

[Riki]

Dat moet lukken, let er wel op dat het misschien niet op de weegschaal is te zien, maar doordat je vet% daalt.

Grtz

[moody]

Trainingsschema

Maandag Borst , buik, triceps
dinsdag Schouders , Biceps
Woensdag rust
Donderdag Rug ,Buik
Vrijdag Benen
Zaterdag Rust
Zondag 5 km lopen (buiten)
Volgende week gooi ik het schema voor bovenlichaam terug door elkaar zodat geen enkele week hetzelfde is.

[Wil de Bras]

Denk dat je je schouders beter niet een dag na borst moet trainen, omdat je je schouders ook al zwaar belast bij borsttraining. Zou tussen een borst en schouder training minimaal 2 dagen zetten.

[Jack]

Citaat[/b] (Wil de Bras @ Aug. 26 2003,15:53)]Denk dat je je schouders beter niet een dag na borst moet trainen, omdat je je schouders ook al zwaar belast bij borsttraining. Zou tussen een borst en schouder training minimaal 2 dagen zetten.

of 2 dagen ertussen of borst en schouders op dezelfde dag.

[Wil de Bras]

Ik zou rug op dinsdag doen en schouders op donderdag

[moody]

daar zal ik rekening mee houden

[Curiosio]

Moody je begint op 20mg wat erg weinig is.
Hoe ziet je schema eruit? Zou zo snel mogelijk op je max gaan zitten en ook niet afbouwen. Wel nakuren uiteraard

Greets...

[moody]

ik wou zoals Ax rustig beginnen de eerste week om te kijken hoe ik hier op reageer en dan opdrijven naar 40mg.

[Curiosio]

Citaat[/b] (moody @ Aug. 26 2003,18:45)]ik wou zoals Ax rustig beginnen de eerste week om te kijken hoe ik hier op reageer en dan opdrijven naar 40mg.

Oké duidelijk

Greets...

[moody]

Als ik op 40mg ga , hoe doseer ik dan best de tabs ?
Is dat om de 4 uur of mag je ze in 1 keer nemen?

[Curiosio]

Citaat[/b] (moody @ Aug. 26 2003,20:22)]Als ik op 40mg ga , hoe doseer ik dan best de tabs ?
Is dat om de 4 uur of mag je ze in  1 keer nemen?

Verdelen over de dag.

Greets...

[moody]

Ga vandaag naar 30 mg ,het enige wat mij vooral opvalt is dat ik een licht gevoel heb in mijn hoofd.

[Axor B.]

Succes Moody en net wat Mr.C zegt zo snel mogelijk naar je max en verdelen over de dag.
Ik merkte pas echt goed vooruitgang bij 50 mg per dag.
Zorg voor voldoende carbs en eiwitten tijdens je kuur.
Ik ben benieuwd naar je resultaten.Wat het schema aangaat zou ik het niet elke week omgooien maar juist zeer stipt trainen. [log bijhouden is een tip]

Grtzzzzz Ax

[moody]

Ok Ax , stel dat ik ineens opdrijf naar 50 mg per dag , hoelang kan ik dan nog doorgaan op deze dosis ,moet ik dan nog bijbestellen want ik heb maar 1 potje met 100 stuks (GS) of zal ik dan minder lang kuren op hogere dosis?