Update voor diegene die het interresant vind.
Kuurtje prop en tren 7weken 1ml om de dag.
Eerste week net voorbij (afgelopen maandag)
lekkere pomp nu eet ik rond de 3500cals en eiwit 250gr per dag.
Begingewicht s,ochtends was 85kg.
laatste dagen in de ochtend 88,3kg
Merk dat de spiertjes lekker groeien zoals het nu gaat.
Voeding,rust,training is nu gelukkig weer in balans.
Ben benieuwd naar het verloop zal wel minder worden komende tijd,ervaring is dat het begin heel hard gaat.
Doelstelling is liefst rond de 93kg.
Gr
Kuurtje prop en tren 7weken 1ml om de dag.
Eerste week net voorbij (afgelopen maandag)
lekkere pomp nu eet ik rond de 3500cals en eiwit 250gr per dag.
Begingewicht s,ochtends was 85kg.
laatste dagen in de ochtend 88,3kg
Merk dat de spiertjes lekker groeien zoals het nu gaat.
Voeding,rust,training is nu gelukkig weer in balans.
Ben benieuwd naar het verloop zal wel minder worden komende tijd,ervaring is dat het begin heel hard gaat.
Doelstelling is liefst rond de 93kg.
Gr
Comment