Voor kuur creatine.?

[VinZe]

Hey bb,

Ik had even een vraag over creatine.?
Is dit nu verstandig om dit voor je kuur te gebruiken als een soort oplaadfase of heeft dit weinig zin..?
Heb hier wel is wat overgehoord maar geen ervaring mee.?

Graag advies of mening over van mensen die hier ervaring mee hebben..?

Alvast bedankt.!


Mzl.

[snipke]

Volgens mij heeft dit geen enkel nut, je gaat meer vocht ophouden door de creatine, maar met wat en hoe ga je kuren.

grtz

[KeepItReal]

Volgens mij is er geen relatie tussen kuren en creatine. Het staat los van elkaar.

Ik zou zelf geen creatine gebruiken tijdens je kuur. Tijdens je kuur neem je toch meer eiwit (neem ik aan dan), dus zullen je nieren wel wat harder moeten werken. Zou mijn nieren dan niet nog meer belasten door ook creatine te gebruiken.

[VinZe]

Ok dan..! bedankt voor de tip.!

[Curiosio]

Heb het geprobeerd en het was bij mij zinloos. Je zou het kunnen overwegen na je kuur daar hoor ik positievere dingen over.

Greets...

[nassien]

na je kuur creatine is mij goed bevallen. het geeft je ook een soort geestelijke oppepper, omdat je toch gewend bent geraakt aan een middel. ik heb de combi : eerst rust na een kuur, nakuren (nolvadex) en dan een flinke creatine boost als goed ervaren!