Tweet
juist hometrainig gedaan 90 min ging heel lekker, goeie pomp met maximum gewichten
halters vlogen bijna in het rond
halters vlogen bijna in het rond
-
-
vanmorgen gewogen van 95 naar 96,3 kgComment
-
sta serieus pinnig vandaag pfff 2 dagen niet getraind morgen nog es alls geven...Comment
-
- Wat waren jou krachtstats voordat je met die kuur begon?
- Wat zijn jou huidige krachtstats?
- Wat was jou vetpercentage voordat je begon?
- Wat is jou huidige vetpercentage?I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Zo ben al heel veel wijzer geworden van deze log.. zijn hier geen moderators die beetje toezicht houden ofzo echt te veel poep word er gepost..Comment
-
Jawat hey .. niet leuk he.. dat noemen ze mannen praat met hoog test gehalteOriginally posted by jawat View PostPain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
(Safety pin 6)
'Ballarina' safety bar squat:
- 60kg 6x
...10 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 101kg 1x
- 81kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 4kg 60 sec
- 6kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 23x
superset met
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 81kg 11x
SL DL:
- 150kg 1x
- 102.5kg 11x
Standing...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 4x
'Ballarina' safety bar squat:
- 45kg 10x
Wide grip bent...1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x
- 80kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...1 week geleden -
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....1 week geleden
-
there are certain risks involved with applying for a Payday Loan from eLoanWarehouse. The first is a high interest rate charges which may make the lump...2 weken geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app, one of the most sophisticated...2 weken geleden
Comment