Tweet
Achterkant schouders niet vergeten. Zo te zien lopen ze knap achter to de voorkant.
Kan ook zijn dat het vertekend op de foto?
Kan ook zijn dat het vertekend op de foto?
-
-
In je avatar zie je er wel anders uit dan op de foto's die je onlangs hebt geplaatst. En is jou vetpercentage gemeten of is het een schatting?I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
ey kerel! dat is lang geleden!
Leuk dat je weer ff langs komt wippen. hopelijk blijf je weer ff plakken.
je had altijd echt een super fysiek. ben benieuwd naar je resultaten
grts =)Comment
-
Hey ouwe, hoe is het met jou dan? Struikel toevallig over je logje."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
belichting is kut, avond en onnatuurlijk licht,Originally posted by Knulletje View Post
avatar foto is op 9% vetpercentage en natuurlijke belichting van de zon + betere camera, achterkant schouders is nu juist beter t.o.v 2 jaar geleden.Comment
-
Ah the big boss is er nog steedsOriginally posted by GeneralIx View Post
gaat goed, hoest met jou?
@possel, ik blijf deze keer zeker hangen, komt goed!Comment
-
FF verder loggen,
vandaag dus getraind, ben van plan toch Full body te gaan doen.
ik wil alles uit mn kuur halen en dus zoveel mogelijk microtrauma veroorzaken.
Vandaag ging lekker, 2 sets per oef en 5 reppers gedaan.
Ben in kracht vooruit gegaan, 2e week anavar eind week 1 Trendflow.
Geen bijwerkingen gemerkt, wel een erg hoge libido te merken.
Front Squat 90Kg @5reps
RDL 85Kg @5reps
Bench Press 100Kg @5reps
Pendlay Row 80Kg @5reps
Military Press 70Kg @ reps
Barbell Curl 35Kg
Skull Crusher 45KgComment
-
Goed ouwe, doe nu Geneeskunde, op ramkoers nu in mijn eerste jaar. Wat doe jij zoal?Originally posted by dedicated_athlete View PostAh the big boss is er nog steeds gaat goed, hoest met jou?
@possel, ik blijf deze keer zeker hangen, komt goed!"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Sweet! k werk fulltime @UPCbusiness, geen studie meer.Originally posted by GeneralIx View Post
Miss in de toekomst als kleine wat ouder is.
hoe is t met je fysiek? k vond je benen altijd masterlijk uitzien!Comment
-
hey welcome back man! succes en ga je volgen.
Comment
-
Hahahaha, dat is lang geleden jaOriginally posted by dedicated_athlete View Post
. Ben nu gekapt met bb'en. Paar maanden terug nog een poging na maandenlang niksdoen, blijft niet plakken. Ben dus weer een graatje, maar begin wel gevaarlijk te worden met taekwondo
.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
kun je er goed bijdoen om soepel te blijven Gen, ik heb het ook meer dan 15jaar erbij gedaan. Je moet dan alleen n pakkie op maat laten makenOriginally posted by GeneralIx View PostHahahaha, dat is lang geleden ja. Ben nu gekapt met bb'en. Paar maanden terug nog een poging na maandenlang niksdoen, blijft niet plakken. Ben dus weer een graatje, maar begin wel gevaarlijk te worden met taekwondo.
Comment
-
Haha zon wijde broek is bij knul een legging
Comment
-
-
Vette shiz! en waarom taekwondo?Originally posted by GeneralIx View PostHahahaha, dat is lang geleden ja. Ben nu gekapt met bb'en. Paar maanden terug nog een poging na maandenlang niksdoen, blijft niet plakken. Ben dus weer een graatje, maar begin wel gevaarlijk te worden met taekwondo.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...2 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...4 dagen geleden -
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 106kg 2x
Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x
Push press:...1 week geleden -
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 20kg 60 sec
- 25kg 30 sec
Standing calf raise:
- BW + 100kg 15x (schijven waren...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 121kg 1x
- 101kg 2x
SL DL:
- 152.5kg 2x
- 112.5kg 8x
Standing...2 weken geleden -
Antwoord op Frankey ?If you’re like me and constantly trying to figure out the best ways to build backlinks, https://linkbuilder.com/ is an excellent resource. I appreciate...2 weken geleden
Comment