Tweet
Mooie technieken, voornamelijk trappen. Plus zit relatief dichtbij
.
@ Knulletje
.
. @ Knulletje
.
-
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors- -
Resultaat Trendflow...
Op dit moment bezig met Nolva en pak ik hem 4 weken op 30 mg.
8 weken trendflow gehad i.c.m. Anavar toch op 50 mg gepakt 40 dagen lang.
Eerder gestopt omdat de nolva houdbaar is tot eind januari.
Al met al toch tevreden, maar Trendflow zeker niet voor herhaling vatbaar.
Dit omdat het erg vervelend is om elke dag te smeren, duurt een uur voordat alles is opgedroogd en nooit zeker hoeveel test je binnen krijgt.
Next time dus de volle 12 weken test E benutten met dan een inject.
Heb mezelf gewogen, maakte een fout in de stats.
Heb me in het begin nog eens gewogen maar dan zonder kleren aan en ik was 83 kilo met rond de 14% BF. Op dit moment weeg ik 88 kilo op 12% BF.
Gehaald o.a. d.m.v. intermittent fasting waarbij ik tussen 12:00 en 20:00 eet.
Op trainingsdagen zat ik op 2850 kcal, op niet trainingsdagen 2400 kcal.
(Ik geloof niet in zoveel mogelijk bulken en daarna zwaar cutten, vandaar deze methode die ik veel beter vind werken). Daarnaast ben je year round droog en zie je er niet eerst uit als een vette varken :P
Dit i.c.m. toch een UB/LB training 3x per week.
Ik zal binnenkort progressiefotos uploaden...Comment
-
Je hebt het keurig gedaan kerel, ook je idee achter het jaar rond sta ik helemaal achter.
Ikzelf vind dat bulk-kutten ook maar niks.Comment
-
Hoe is IF bevallen?"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
En wat was jou onderhoud/hoeveel ging je erboven op trainingsdagen en onder op rustdagen.Comment
-
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...19 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...1 day ago -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...3 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...3 dagen geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...5 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...5 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...5 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...5 dagen geleden
Comment