Kuur Turkishstyle

[blocktoblock]

Hoi! Ik ga toch maar een log bijhouden, ook voor mezelf om mn progressie te checken.
Ben momenteel net weer begonnen met mijn cut, heb afgelopen week even tijd voor mezelf genomen.

Ik zal proberen om zo uitgebreid mogelijk te loggen, maar verwacht er niet heel veel van.

Momenteel zit ik aan:

250mg T500
400mg Tren E
200mg Mast E

Trainingschema heb ik niet, ik train waar ik zin in heb.

Ben sinds 2 weken ook begonnen met Squat en deadlift, hier verwacht ik goede vooruitgang op te boeken.

[Nocerino]

Nice man, ben benieuwd.

[bvds]

Succes! Hoe sta je er nu bij qua vetpercentage en gewicht?

[antma]

T500?

Succes kerel ik volg.

Stats?

Pics?

[jobr]

Suc6!

[Iron Mind]

Succes ermee, ik volg. Leuk als je je stats erbij vermeld om voor jezelf ook te vergelijken vooral.

[blocktoblock]

T500?

Succes kerel ik volg.

Stats?

Pics?

bggggggggggggggg.jpg

Meest recente, zal binnenkort full body maken.

VP is weer beetje gestegen door mijn junk week en dagen daarvoor.

T500 is van HCL zit test e en test cyp in.

[blocktoblock]

stats qua gewichten is nu

Deadlift 5x180kg
Squat 8x100kg (ja is slecht maar krijg je als je 2 jaar geen benen traint)
Bench 4x160kg
MP zittend smith 5x130kg

[kojak]

ik volg je adamim

[antma]

Sw trekt wel bij buffel.
Waarom die test en niet test e?

[Mvos]

Block wat is de reden dat je 2 jaar lang geen benen gedaan hebt?

[Dexie]

Volgg

[blocktoblock]

Sw trekt wel bij buffel.
Waarom die test en niet test e?

Geen idee, ging het keer proberen ben zo blijven hangen

[Mcvk]

Succes man ik volg

[blocktoblock]

Block wat is de reden dat je 2 jaar lang geen benen gedaan hebt?

Eerst had ik iets met mijn linker kniee, werd er mee wakker... kon amper zitten en het deed al pijn. Kon niet goed door mn knieen dus dat werd niks. Toen heb ik half jaar later auto ongeluk gehad, waardoor mijn rechter scheen best fucked up is geweest. Sindsdien nooit echt benen gedaan.

Heel af en toe deed ik wel legpress ofzo