Tweet
Tof dat je nu toch gaat loggen! Ik volg uiteraard. Succes!
-
Life doesn't get any easier...you just get stronger -
vanavond deadlift en squat
zal wel ff foto maken van de beentjes :>
deadlift gaat ook moeizaam omdat ik een plaat in mn linker hand heb (bij mn duim) als ik dan straps gebruik komt daar heel erg veel druk op. Ben dan bang dat er iets misgaat
Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
Je hebt ook van die haken die je om je polsen doet, misschien is dat wat?Ernstig noh!Comment
-
Je bedoeld powerhook straps ? @BVDSComment
-
Weet niet precies, heb weleens een soort polsbandjes gezien waar een haak aan zit die om de bar kan.Ernstig noh!Comment
-
Oh ja die bedoel ik idd. Zie alleen dat ze maar tot 150 kg kunnen dragen..Ernstig noh!Comment
-
Naja die platen zijn van titanium dus denk niet dat er wat mee gebeurd. Mn midden voetbotje ofzo steekt uit waardoor mn strap er veel druk op geeft mjaWanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
ik volg niet. komt die 200 bench weer aan zeker. wil ik niet weten
een dag niet geleefd..... dan ben je doodComment
-
Vandaag deadlift, squat, legpress, legg extention and calves
Deadlift
12x50kg
12x50kg
5x90kg
5x130kg
5x160kg
5x180kg
4x190kg
Squat
10x90kg
6x110kg
5x110kg
8x90kg
echt slecht maar komt wel goed denk ik :'(
de rest niet de moeite waard om te noemen, wilde pic maken maar was te druk
Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
Die squat komt wel goed, joh. Gewoon rustig doorgaanLife doesn't get any easier...you just get strongerComment
-
i follow u. deep deep babah!Make it happen, shock everyone!Comment
-
Wil ook niet TE grote benen haha, ik kan me nog herinneren dat ik 200+ squatte :'(Originally posted by DavyD View Post
Is geen aanzicht zo'n grote gast als ik met 100kg op squat haha
sowieso wil ook aan mn kuiten gaan werken, wil niet met platte kuiten in shorts rondlopen
Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
Haha! Ja, ziet dan een beetje lullig uit, hèOriginally posted by blocktoblock View PostWil ook niet TE grote benen haha, ik kan me nog herinneren dat ik 200+ squatte :'(
Is geen aanzicht zo'n grote gast als ik met 100kg op squat haha
sowieso wil ook aan mn kuiten gaan werken, wil niet met platte kuiten in shorts rondlopenLife doesn't get any easier...you just get strongerComment
-
ja best wel
ik ga zo ff wel foto maken van de beneWanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
Oke sorry dat het zo lang duurde, heb net ff gemaakt
Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...19 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...1 day ago -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...3 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...3 dagen geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...5 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...5 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...5 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...5 dagen geleden
Comment