eerste inject kuur Test-e + winny

[Knulletje]

Het is niet altijd dat je conditie zo erg achteruitgaat, maar je vergeet dat je ook n aantal kilo's meer mee te zeulen hebt. Als jij bv voor je kuur 10kg extra de hele dag met je meezeult zal je ook merken dat het lastiger is om hetzelfde aan cardio te doen.
Zou je bv aan een tren zitten, een groeihormoon of beide is het weer een heel ander verhaal.. Dan moet je oppassen ander val je in slaap als je even gaat zitten.
(is maar n voorbeeldje he, maar dat begrijp je wel)

[Panomarix]

Tja kuren of niet, als je zo traint groeit ook je hartspier mee.

Dan neem je onnodige risico's! Je conditie vliegt in die 8/10 weken echt niet als een dolle achteruit,als je zo nodig cardio wil doen ga dan gewoon op vetverbranding zitten

[He-Man]

Dan neem je onnodige risico's! Je conditie vliegt in die 8/10 weken echt niet als een dolle achteruit,als je zo nodig cardio wil doen ga dan gewoon op vetverbranding zitten

Volgens mij lullen we langs elkaar heen. Met "zo trainen" bedoel ik eigenlijk zoals iedere fanatieke body builder behoord te doen (elke training tot het gaatje) dit is niet alleen voor mij van toepassing -en ook niet alleen voor in de periodes dat iemand zou kuren.
Ik zelf doe 3x KT en 2x cardio p/w, waarbij ik de HIIT heb laten vervallen en heb vervangen door 30 min cardio waarbij ik fiets met daartussen 3x een minuut touwtje springen. Dat vind ik persoonlijk qua overmatige inspanning wel meevallen, toch?

Maar bedankt voor de tip, ik heb inmiddels meerdere conclusies uit onderzoeken gelezen over de risico`s die kuren meebrengt voor het hart, gelukkig lees ik ook dat deze risico's in de meeste gevallen binnen "de normen" blijven.

[Panomarix]

Your choice...

Lijkt mij duidelijk dat een hart harder moet werken wanneer je aan je conditie werkt dmv cardio dan tijdens reguliere krachttraining...

[inferno_0666]

Your choice...

Lijkt mij duidelijk dat een hart harder moet werken wanneer je aan je conditie werkt dmv cardio dan tijdens reguliere krachttraining...

Nou en, wat wil je nou duidelijk maken? Dat het gevaarlijk is om je hart te trainen? Waarop baseer jij dat?

[rain]

Een vergrote hartspier krijg je toch sowieso met conditionele trainingen? Anabolen | Joggen houdt proviron-muis gezond Wel weer getest op muizen ipv mensen.

[He-Man]

Your choice...

Lijkt mij duidelijk dat een hart harder moet werken wanneer je aan je conditie werkt dmv cardio dan tijdens reguliere krachttraining...

Zelfde vraag als Inferno en daarbij de toevoeging dat mijn KT van een uur soms intensiever is dan mijn cardio van een half uur waardoor dit niet opgaat voor mij.

[He-Man]

update: De weegschaal geeft nu 90kg aan -en de spiegel zegt dat ik groter word (4 kilo in drie weken) Ik ben vanaf vandaag gestopt met de winstrol (was ook de laatste keer tabs denk ik) en wacht op het moment dat de test inkickt, dat zal toch niet lang meer duren. Morgen zet ik mijn vierde inject.
Vandaag nog een rustdag en dan vrijdag en zaterdag weer knallen.

[Knulletje]

Niets mis mee 4 kg in de eerste 4 weken..
Als de test goed gaat werken zie je het met stapjes gebeuren, in kracht en gewicht.

[erjede]

Goed bezig man, succes verder!

[He-Man]

Gisteren mijn vierde inject gezet en dat gaat steeds makkelijker, voel er nu al bijna niets meer van. Geen trillende handen meer en zigzag zo tussen alle zenuwen door. Kan straks altijd nog op een prik-poly gaan werken ;-)

Vanochtend borst getraind.
Incline bp:
10 x 50
10 x 70
8 x 100
8 x 100
6 x 100
10 x 50

dips: bw(90kg) 3 x 10

cable crossover:
10 x 15
10 x 17,5
10 x 17,5
10 x 15

peck deck:
10 x 50
10 x 60
10 x 70
10 x 70

[Shredmaster]

Prikken wordt steeds eenvoudiger, merk ik zelf ook.
Lekkere bench press ! Helemaal vol zeker?

[He-Man]

Prikken wordt steeds eenvoudiger, merk ik zelf ook.
Lekkere bench press ! Helemaal vol zeker?

BP gaat lekker ben benieuwd waar ik over 6 weken op uitkom ;-)
Nu veel aandacht voor benen en rug, daar wil ik eigenlijk de meeste progressie maken.

Jij ook veel s6, volg jou!

[He-Man]

Gisteren vijfde prikje gezet en precies uitgekomen met het eerste flesje test. Na vier volle weken nu exact vier kg aangekomen, waarvan de laatste week geen grammetje aangezet continu op 90 kg gebleven. Wel gemerkt dat ik in bf ben gedaald. Spieren nu duidelijker zichtbaar en zelfs af en toe een ader op mijn biceps, die zag ik niet vaak in rust.

Ik ben tussendoor van sportschool geswitcht na een akkefietje met een medewerker. Maar heb dus een maand opzegtermijn waardoor ik met een stalen gezicht aankomende maand nog zeker 12 keer ga trainen omdat ik natuurlijk niet voor niets betaal. Had ze aangeboden de maand terug te betalen maar dat wilde ze niet ;-)

[knulletje01]

De 17de was het ook 90kg, je bent nu 9dagen verder.
Of je testosteron is niet jofel, of je voeding is te laag.
Is je voeding wel ok?

Dan heb je 3 opties:
Of je verhoogt je test wat (100 tot 150mg)
Of je neemt er n proviron bij.
Of je neemt een ander merk Test.