eerste inject kuur Test-e + winny

[He-Man]

Ik heb de afgelopen week bewust leaner en minder gegeten dan in de eerste drie weken, dus daar zit waarschijnlijk de oorzaak. Het aankomen ging de eerste drie weken erg hard vanwege een enorme honger. Die extreme honger is wat aan het afnemen en ik let beter op mijn voeding. Dat wil zeggen ik gooi niet alles meer naar binnen wat op eten lijkt ;-)

Ik ga morgen weer trainen waar ik het effect qua kracht nu zonder de winstrol en alleen van de test zal moeten merken. Als dat achterblijft kan het mss aan de test liggen, is van GS. Mocht dat de aankomende week duidelijk worden zal ik switchen van merk of de dosis verhogen. Maar ik denk dat het toch de voeding was. Ik zal wat meer schone calorieën naar binnen werken de aankomende week.

Was sowieso aan het twijfelen om nog een flesje test bij te halen en de kuur een paar weken door te trekken. Vanwege werk in het buitenland gaat het me namelijk het aankomende jaar niet lukken om een 2e kuurtje te doen

[Mcvk]

Eet je niet volgens schema dan? En volgens mij is je bf niet extreem hoog dus moet je doel van je eerste inject kuur niet zijn om droger te worden maar om zoveel mogelijk spiermassa te winnen.

Ik merkte trouwens na 4 weken toen ik stopte met de tbol even een dipje in kracht en pas na 5,5 tot 6 weken begon echt de kracht van de test te komen. Het hoeft dus niet gelijk aan de test te liggen maar meer aan geduld en goed eten en trainen.

[rain]

Hey He Man,

Je gaat er toch wel voor de volle 100% voor he?
Misschien ligt het aan je schrijfstijl,maar het komt op mij over alsof de basis qua voeding etc niet 100% in orde is.

3 maal is scheepsrecht,het moet nu toch echt gebeuren.
Het zou zonde zijn als het eindresultaat tegenvalt straks.

Succes!

[He-Man]

Ik ga er zeker voor de volle 100% voor!! Wellicht dat ik het iets heb overdreven qua alles naar binnen gooien maar ik eet gewoon minder en schoner dan voorheen. Let dus juist meer op mijn voeding dan voorheen. Zoals ik zei heb ik bewust minder gegeten afgelopen week ;-) bedankt voor de tips heren

[He-Man]

Ik merkte trouwens na 4 weken toen ik stopte met de tbol even een dipje in kracht en pas na 5,5 tot 6 weken begon echt de kracht van de test te komen. Het hoeft dus niet gelijk aan de test te liggen maar meer aan geduld en goed eten en trainen.

Thx, dat is een goede tip

[Knulletje]

Is een goed bedoelde tip, maar kun je niet vergelijken daar hij er proviron bij heeft die weer zorgt dat de testosteron weer beter zijn werk kan doen.

[antma]

Batchnummer van gs en exp datum?
Gs heeft een paar slechte batches gehad en of ze nu wek goed zijn....ik gok er niet op.

[He-Man]

Batchnummer van gs en exp datum?
Gs heeft een paar slechte batches gehad en of ze nu wek goed zijn....ik gok er niet op.

43028 9-2016

had even rondgekeken op dbb, is goede shizzle

[He-Man]

zoals ik al zei: ik kijk het deze week en schroef mijn calorieën op. Veranderd er niets dan rammel ik weer aan de poort ;-)

[Sbrh]

Mijn test kickte ook pas in bij zon 4e week . ik doe 6 weken win , merkte wel qua kracht ook maar toen de test eenmal begon ging ik als een malle nu morgen is me winstrol op , dan nog 4 weken test

[He-Man]

Mijn test kickte ook pas in bij zon 4e week . ik doe 6 weken win , merkte wel qua kracht ook maar toen de test eenmal begon ging ik als een malle nu morgen is me winstrol op , dan nog 4 weken test

Ok, succes man!

[Sbrh]

blijf je volgen , wel intressant bij iemand die hetzelfde doet !

[He-Man]

blijf je volgen , wel intressant bij iemand die hetzelfde doet !

Zag je log, even snel doorheen gelezen. Ben je al begonnen? Volg jou ook ;-)

[Sbrh]

Heb geen log ;p
Maandag 8e prik vd 10 , daarna nakuur en herstellen voor de volgende !

[He-Man]

Vandaag 6e inject gezet. Pijnloos en geen trillende handen meer ;-)
De afgelopen week mijn calorieën opgeschroefd omdat ik een volle week op 90kg bleef hangen. Zit nu rond de 3200kcal, onderhoud is voor mij 2800. Inmiddels zit ik op 92kg. Dat is dus +6kg na precies vijf weken. Heb nog geen bf% gemeten maar moet lager zijn, is duidelijk te zien in de spiegel.

Ik heb de dosis Test sinds vandaag iets verhoogd met 0,5 ml, dat zou dus 625mg p/w moeten zijn. Daarnaast heb ik een extra vail test besteld -en ga verder op een dosis van 2,5ml p/w, dan zet ik dus nog zeven keer 2,5ml ipv nog vier keer op 2ml.

Training vandaag:
latpully 4x8: 60kg/70kg/80/kg/70/kg
chin ups: 4x5 bw
seated row: 4x8 40kg/50/kg/60/kg/50kg
bend over row met halter: 4x8 50kg/60kg/60kg/50kg
zagen: 4x8 18kg
nog machine oefeningen gedaan voor bovenrug -en apart voor onderrug

bicpes: 4x8 dumbel curls 18kg (biceps waren al kapot)

Al met al zeer tevreden zo bijna op de helft..