mijn eerste kuur

[yahn]

gegroet meden lifters!

na 3,5 jaar naturel trainen ben ik klaar voor meer.
Heb over deze beslissing een paar maand nagedacht en ik denk dat ik er nu echt wel klaar voor ben.
stats:
-borst:106
-buik:82
-arm:40
-bovenbeen:61
-kuiten:40
-shouders:121
gewicht:83kg rond 12-15% bf

mijn doel is om spiermassa aantemaken maar dan zonder te veel vocht optehouden etc...
heb eens rondgevraagt en dit is de kuur die mij voorgeschreven is. alle reacties zijn welkom of verbeteringen.

testosteron 1- 16 weken
boldenone1-16weken
anavar 1-4 weken

dit zijn degene die ik wil nemen.

[zapdis]

Die kuur werd jou voorgeschreven , je zegt al maanden erover na te denken.
Waarom kies je dan niet gewoon voor wat iedereen je aan zou raden: 500mg test-e per week?
Verder noem je 3 middelen op 2 verkeerd gespeld en die 3e anonaz?? wat is dat dan.. Verder staan er niet eens doseringen bij.
En die 83kg op 12-15%bf zegt ook niets als je niet eens je lengte erbij vermeld.

[yahn]

zapdis met alle respect waarom zo reageren?
Denk dat je dit ook op een rustige en respectvolle manier kan doen.
Als je een commentaar wil schrijven heb ik daar alle begrip voor maar dit wel op een normale manier dankuwel.
1m80 trouwens

[zapdis]

Ja sorry had wel anders kunnen reageren, snap alleen niet dat je dan hiermee komt als je er echt al maanden over na zit te denken. Wat ik zou doen is test-e 500mg per week voor 10-12 weken. Met 1000iu hcg verdeeld over 2 injecties per week t/m eerste week van je nakuur. Met andere middelen stacken ,zoals boldenone, zou ik pas voor volgende kuren over nadenken. Eerst kijken hoe je reageert op alleen test imo

[imation]

start is gewoon met 250 test E en 200 primo / of 250 Mast) voor 6 weken. eet je boven onderhoud ( 3 a 4kilo winst clean). deed deze zelf ook.

of 250mg test - 20mg anavar 6 weken. ( zelfde winst als bovenstaande).

Nakuur 10-14 dagen 50mg clomid. 3 a 4 maanden later kan je hem nog een keer doen.

Anavar only op 30mg: gedurende 4 weken Snel herstel en geen nakuur nodig.

volg het topic van cools op dbb als een tijdje en heb het geprobeerd.
als je geen wedstrijd draait snap ik niet waarom je zulke lange kuren wilt doen. ( of blast/cruise). korte kuren = sneller herstel =meer winst.

start is gewoon met 250 test E en 200 primo / of 250 Mast) voor 6 weken. eet je boven onderhoud ( 3 a 4kilo winst clean). deed deze zelf ook.

of 250mg test - 20mg anavar 6 weken. ( zelfde winst als bovenstaande).

Nakuur 10-14 dagen 50mg clomid. 3 a 4 maanden later kan je hem nog een keer doen.

Anavar only op 30mg: gedurende 4 weken Snel herstel en geen nakuur nodig.

volg het topic van cools op dbb als een tijdje en heb het geprobeerd.
als je geen wedstrijd draait snap ik niet waarom je zulke lange kuren wilt doen. ( of blast/cruise). korte kuren = sneller herstel =meer winst.

ben wel benieuwd hoe je dat er tegen over staat met lange esther die meestal hun echte potentie na een week of 4 bereiken en dan 2-4 weken later al weer ermee stoppen. tuurlijk werkt het al eerder. maar waarom niet gewoon 10 weken ipv die korte 8.
(puur uit interesse omdat het haaks staat op de 10-14 weken kuren met bold zelfs 16wk)

[antma]

Omdat je na 4 weken piekt maar na 8 weken de rek er vaak uit is.
Dus als je na 6 weken stopt stop je net voor de rek eruit is.
Herstel is veel sneller en belasting minder.
Eerste keer 16 weken kuren lijkt mij niet slim en 3 middelen al helemaal niet

Omdat je na 4 weken piekt maar na 8 weken de rek er vaak uit is.
Dus als je na 6 weken stopt stop je net voor de rek eruit is.
Herstel is veel sneller en belasting minder.
Eerste keer 16 weken kuren lijkt mij niet slim en 3 middelen al helemaal niet

oke duidelijk,
dus de lange kuren zouden eigenlijk niet meer geadviseerd moeten worden, of is dat in het kader van de meeste doen maar 1 kuurtje per jaar dus dan beter 1 lange?

[antma]

Korte kuren komt bij cool vandaan op dbb.
Ik weet eerlijk gezegd niet wat beter of slimmer is

[imation]

Korte kuren komt bij cool vandaan op dbb.
Ik weet eerlijk gezegd niet wat beter of slimmer is

klopt geeft je een andere kijk op het huidige protocol. het werkt vrijwel direct alleen merk je dat zelf niet.
Bold kan vrij snel werken maar is afhankelijke per persoon.

na een kuur van 6 weken ben je binnen 3 maanden ( a 4) volledig hersteld en kan je de volgende starten. dus zou je 2 keer per jaar een korte kuur kunnen pakken i.p.v 12 a 16 weken lang kuren met veel langer herstel.

lees het topic is door als je tijd heb

[rain]

Het lijkt mij wel dat je bij korte kuren de knop om moet kunnen zetten.
Als je pas na 3 a 4 weken merkt dat de test gaat werken, heb je maar 2 weken dat je er wat van merkt.
Het euforische geval is een stuk korter zeg maar.