Tweet
1 om 2 in de week is prima idd
-
Een dag niet getraind... -
En al zou ik de korte esters nemen. Pure droge massa. Test p met tren a. Vriend van me ging hier als een jekker op niet normaal. Weinig sides. Wat zijn dan de doseringen die ik prik op maandag woensdag vrijdag?Comment
-
om de dag 1 ml van elkEen dag niet getraind...Comment
-
Moet ik dan niet mn test lager houden. Om de dag 0,4ml ofzo? En de tren wel om de dag 1mlComment
-
met kort zou ik dat niet doen...Een dag niet getraind...Comment
-
-
Nou omdat... om de dag 0.5 te zetten is.. is 25mg per dag... hoeveel maak je gemiddeld aan zeker iemand van 19 15 a 25 per dag ? Kan je net zo goed niks zetten
Een dag niet getraind...Comment
-
Okee ik dacht mis was er speciale reden voor bij korte esters ofzo maar gemiddeld maakt een man geloof ik zo'n 7mg per dag aan, dus is ongeveer nog 3x zoveel. (ook na aftrek estergewicht) 7x25= 175mg test-p per week. En dan nog 7x50= 350mg tren a per week. Lijkt me dan wel ongeveer overeen te komen met low test/ high tren 250mg test-e / 400mg tren-eComment
-
Ik begin met de 0,5 test 1,5tren enanthaat esters. Wellicht schakel ik later over op de korte tren esters!Originally posted by zapdis View Post
Ben erg benieuwd!Comment
-
Ga je een (foto)log bij houden hier?Comment
-
donderdag ben ik begonnen met 3 maal per week 1ml tren A test P. Ik wil elke week op donderdag een update doen. Donderdag woog ik in de sportschool precies 90kilo!Originally posted by zapdis View Post
Vandaag chestday, de vorige trainingen voelde ik de drive alweer goed en kon ik nonnstop gaan!Comment
-
Vandaag gewogen in de sportschool, na het avondeten 94,5kilo.
Ben erg gemotiveerd en ik destroy dan ook echt me trainingen.
gaat super lekker!Comment
-
+4,5kg in amper een week? hoeveel zit je boven je onderhoud?
hoeveel gram zout krijg je binnen per dag?Comment
-
Ik zou je weging 's ochtends vroeg gaan doen na het eerste toilet bezoek. Na avond eten kun je wel 3-5kg zwaarder zijn dan dat je werkelijk bent. Zo wegen is niet echt betrouwbaarMijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.htmlComment
-
geloof iets minder gemiddeld 5-15 oid. maar dat maakt je verhaal niet minder waarOriginally posted by frankey View PostNou omdat... om de dag 0.5 te zetten is.. is 25mg per dag... hoeveel maak je gemiddeld aan zeker iemand van 19 15 a 25 per dag ? Kan je net zo goed niks zetten
Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment