Tip voor iedereen: spiegel je niet aan Ronnie Coleman, want dan vind je jezelf klein etc en heb je dus redenen te over om te gaan kuren. Spiegel jezelf met de doorsnee mens en je wordt vanzelf tevreden. Of spiegel je nergens aan, da's ook goed.
Het jaar van bruce!
Collapse
X
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (Mr. Symmetry @ Jan. 23 2006,12:03)]Tip voor iedereen: spiegel je niet aan Ronnie Coleman, want dan vind je jezelf klein etc en heb je dus redenen te over om te gaan kuren. Spiegel jezelf met de doorsnee mens en je wordt vanzelf tevreden. Of spiegel je nergens aan, da's ook goed.
Jezelf aan niemand spiegelen zal niet lukken denk ik. Als je echt fanatiek bezig bent heb je altijd een streven naar een doel. Aangezien dat je zelf daar nog niet bent zoek je dan naar een ideaal dat het meest bij je doel in de buurt komt. En ja tis ook zo dat je meer kans hebt om je doel te bereiken door het louter regelmatig te visualiseren.
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (Curiosio @ Jan. 23 2006,12:50)]Spiegel mezelf altijd aan mijn spiegelbeeld. Is wat voller de laatste tijd maar ben er happy mee..
Greets...
Wij hier vinden je ook leuk he, ook al zie eruit als een michelin manneke
Comment
-
jah...
nee, moet niet hoor dat droge. maar ik heb het beloofd. zowel aan haar als aan mezelf. toen ik net met haar ging had ik nog een knap dun hoofd, en door het kuren een plofkop die niet mooi genoeg was voor de cover van mens health. (om er maar eentje te noemen) hahahahahaha
de teleurstellingen achteraf zijn het niet waard. tis echt maar van week 3 tot 3 weken na je kuur en dan begint het al te zakken. allemaal vocht dus. (imo)
voor mn dieet heb ik iets heerlijks verzonnen.
ik pak pan water, gooi er zooitje maggi blokken in, zakje soepgroenten en een kilo kip aan stukken gescheurd.
dat kook ik tot soort kippesoep.
dan haal ik de kip eruit (vet drijft op water) en de soepgroente haal ik er ook uit.
dat doe ik samen bij een bord rijst en voila: vetvrij, vitamine rijk en eiwitrijk lekker maaltje.
ik zal in november wel es een pic maken. (als ik niet TE mager gworden beneen dag niet geleefd..... dan ben je dood
Comment
-
maar er is ook goed nieuws:
gisteravond hartslag 63
vanmiddag thuis uit werk: 69
nu net na trainen: 93
ben zooitje vocht kwijt en mn hart gaat ook gelijk normaal doen. dat LIJKT me toch echt dan aan de as te liggen. lekker gezond dus
ben bij dieetiste gweest. moet 3 dagen mn voeding bijhouden van smorgens tot savonds. en dan gaat zij kijken wat ik eraan moet doen, maar jah... heb al veel veranderd. gege.
moet na 22 maart weer en dan wil ik daarna gelijk mn cholesterol weer laten meten. dat moet dan wel goed zijn denk ik. daarna ff de winny opmaken en dan as de rug toekeren. zal wel moeilijk zijn. (de verleiding weerstaan)
zal dus ook alle as weg doen die er nog ligt. anders is het zo gebeurd.een dag niet geleefd..... dan ben je dood
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (Curiosio @ Jan. 23 2006,11:08)]Oud inderdaad en het spreekwoord wijsheid komt met de jaren gaat hier ook zeer zeker op..
Greets...
Ik weet ook niet waarom ik het altijd uitstel, over een paar jaar had het niet snel genoeg kunnen gaan.
Het is ook wat je zegt achilles, als ik er niet gemotiveerd aan begin dan kan ik er beter afblijven.
Goed nieuws dat je gezondheid beter gaat bruce, is het belangrijkste kerel, al die as is lokkelijk he, maar is het echt u gezondheid waard, denk het niet, of heb je misschien een goede levensverzekering voor de vriendin
Grtzstil growing
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment