Tweet
Dit is zo niet eerlijk.
Punani, baas fysiek! Dit is ongeveer mijn doel.
Punani, baas fysiek! Dit is ongeveer mijn doel.
-
-
ja natuurlijk is het niet eerlijk leeftijds verschil, gewichtsklasse verschil, trainingsjaren verschil.Originally posted by gameface View Post
The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
Nou ik heb dus geen punani, maar als ik er een had was die al zeiknat!
damn man respect!
Comment
-
Het is wel een BEACH BOY fysiek, denk eigenlijk dat punani, met stage ervaring daar nogal buitenvalt
The internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
we hebben geen airco in onze gym..
Thx mannen. En chest tja ik doe mijn best mannenComment
-
mocht ik de 100 euro winnen geef ik 2 andere 25 euro. Dan kies ik mijn 2 winnaars. Dat hoeft niet persee het beste fysiek te zijn maar kan ook de beste potentie of instelling zijn.Comment
-
zeker brute foto's punani. Ben eigenlijk wel benieuwd hoeveel trainingstijd/jaren en discipline daarover heen gegaan zijn?
"Straight outta gym"Comment
-
zotjes"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
Sweet holy mother of god. Staat er netjes bij Punani.Comment
-
heb ik al gezegd dat ik supergemotiveerd ben om ooit jouw fysiek te benaderen? :POriginally posted by punani View Post"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
SlijmjurkOriginally posted by roelinho View Post.
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Knal die pol er maar op
Comment
-
goeie lichaamm
a vind ik de borsten wel zwak in verhouding met zijn lichaamAls Ik Mij Niet Was Zou Ik Graag Vrienden Met Me Willen Zijn..Comment
-
10 juli had kevster gezegd, dus vandaag kunnen er nog fotos ingezonden worden. De stemmen kunnen dan tot en met 17 juli worden uitgebracht.Originally posted by janieck spithoff View PostKnal die pol er maar opComment
-
kut, ik dacht dat het 12 juli was.
Moet de pics dus maar even rushen.Still shrinking.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...1 week geleden -
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...1 week geleden -
Who can block the trump presidency?2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...2 weken geleden
Comment