Tweet
Kwam deze link tegen en het leek mij wel wat..
Hij is te downloaden en je kan alles zelf invullen.
Greets...
Hij is te downloaden en je kan alles zelf invullen.
Greets...
-
Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
-
Het ziet er idd uit als een handig hulpmiddeltje hoewel het aantal Kcal dat ze opgeven voor weinigen hier van toepassing zal zijn...
Ik krijg daar als advies 1140 Kcal, daarop kom ik hooguit een halve dag vooruit!
Maar als je dat even zelf aanpast en vervolgens ook uitgaat van je eigen verdeling eiwit, koolhydraten en vet dan werkt het systeem met kopieeren wel erg handig.
De calorie tabel is ook behoorlijk uitgebreid en er kan simpel aan worden toegevoegd dus dat is prima.
-
Klopt helemaal, doordat je zelf kunt aanpassen leek hij me erg handig zeker voor iemand als ondergetekende..
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
deze is indd erg handig zo zie je maar weer, wie bodynet doorspit vind nog eens wat
Sponsored by:
InshapesupplementsComment
-
Kost wat moeite maar dan heb je ook wat...
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...1 day ago -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment