Tweet
-
als trainen een gewoonte is komt de rest vanzelf..
-
ik vond het echt supersimpel aanklikken......
@jtb : Die vriend van jouw mag wel oppassen
Comment
-
15/16
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... 
Comment
-
ik en cur hebben duidelijk nog alles op een rijtje
Comment
-
10/16 maar dat kwam omdat ik nie wist hoe het moest in begin
"Was iedereen maar zoals ik zou moeten zijn." ! "Als je begrepen wilt worden, zeg dan precies wat je bedoelt." ! "Luister, leer en reageer. Niemand weet alles. We weten allemaal iets." ! "Wees niet bang dat de wereld vandaag vergaat. Het is in Australië al morgen." ! " Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden."Comment
-
Nu moet je er niet onderuit lullen marco...aangezien wat ik las in andere topics ...... ga ik nu toch echt twijfelen of arie niet gelijk had
Comment
-
Anke Luth vind ik nog mooi uitzien qua V-bb'ers
Comment
-
kotsen bah bah
peace out homies still miss you all !!!Comment
-
behalve Anke Luth dan
Comment
-
15/16 die ene foute was lastig was vrouw dacht dat het man was hahaha
beter zo dan anders omComment
-
hahahaha nee echt, ik moest ff weteuh hoe het moest en de laatste die had ik allemaal goedOriginally posted by [bCitaat[/b] (XeNoGeaR @ Apr. 14 2005,13:13)]Nu moet je er niet onderuit lullen marco...aangezien wat ik las in andere topics ...... ga ik nu toch echt twijfelen of arie niet gelijk had
"Was iedereen maar zoals ik zou moeten zijn." ! "Als je begrepen wilt worden, zeg dan precies wat je bedoelt." ! "Luister, leer en reageer. Niemand weet alles. We weten allemaal iets." ! "Wees niet bang dat de wereld vandaag vergaat. Het is in Australië al morgen." ! " Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden."Comment
-
gewoon zak over de kop en neuken!!!!!!!!
die vrouwen zijn wel gigageil !(niet om te zijn, maar dat zijn ze )Comment
-
12/16In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
in de begin was het raar om vrouwelijke bodybuilder te zien maar nu niet.!Comment
-
Wat een fantastische eerste post. Welkom."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...3 weken geleden
Comment