site met heel veel oefeningen + uitleg en visual

[Spiros]

http://www.shapefit.com/training.html

[Been]

goeie site deze had ik nog niet

thx

[sunny]

re

zeker een goede site thx

[FlyingDot]

thanks for sharing

[kees]

Leuke site en goede voorbeelden.

[Curiosio]

Greets...

[BREAR]

Ja, goede webside met veel info, alleen voor mij 1 minpuntje, met bankdrukken en schuinbankdrukken wordt geadviseerd de halter niet op de borst te laten zakken, daar ben ik het persoonlijk niet mee eens.
Brear.

[philosopher]

Vergeet de all time favorite niet http://www.exrx.net/

[spierbalsem]

ey man dank je wel, Deze kende ik nog niet Thnx man