hoe?

[kyoto]

Ik heb gezeien dat er een deel is waar je kan vienden welke oef. man vind waar ge best van groeit etc. maar geen van hoe je een bep oaf correct doet voor de nieuwe zoals ik zou dat een grote tijdbesparende hulp zijn, naast het vragen in u sportschool nat. of is dit er wel en keek ik ernaast gezien dit dag 1 is kan dat wel.

[grain]

jezus wat voor dialet spreek jij??

wat ik er uit opmaak is hoe de oefeningen uittevoeren..ik zou t vragen in de sportschool..of je kijkt t af van de ervaren BB.ers...ander kan je op youtube ook nog een hoooop afkijken

[de sterkste ophaler]

Googelen is ook een optie, net als de zoekfunctie van dit forum gebruiken

[zwaan]

Ik niet begrijp

[antma]

ExRx (Exercise Prescription) on the Net
Animated Exercise Examples - TheTrainingStationInc.com©- Exercises

Ik weet niet zo goed wat je nou vroeg maar misschien heb je er wat aan.