Sticky's (?)

[John87]

Dus als er relevante informatie in staat m.b.t. trainen/voeding/A.S.?

Misscien dat de post over DualFactor bij de sticky's kan? (niet omdat ik hem gepost heb, maar voor mensen die wat verder kijken dan alleen maar elke keer de spier slopen en dan een week wachten voordat ze die weer belastten)

[Curiosio]

Post hem hier ff als je wil.

Greets...

[John87]

http://forum.bodynet.nl/oefeningen/2...-training.html

[Curiosio]

Done.

http://forum.bodynet.nl/sticky-onder...093-intro.html


Ook ff de intro

Greets...

[Santino88]

En de mijne

[Curiosio]

Post hier de link ff dan plaats ik hem.

Greets...

[Santino88]

Beginnersroutine

UB // LB Artikels & Info