Leo v.s. Jake22
Collapse
X
-
als jake nou op de dag van de weging een ontieglijke hoeveelheid koolhydraten gaat vreten...(in het boek van lyle mc donald the ketogenic diet las ik dat je lichaam per gram koolhydraten 3g vocht vasthoud.
(als hij dus 1000g carbs naar binnen werkt op de dag van meting, gaat dit gepaard met 3 liter water. en is hij 4 kilo zwaarder.)
het lijkt mij dus niet echt een uitdaging, want het is zo easyMore knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!
Comment
-
De deal was gainen. Als je 1 kilo koolhydraten in je maag hebt, heb je niet gegained. Hij zal dus op de dag van de weging min of meer hetzelfde eten als op de inweging.
Onder gainen verstaan we voor deze weddenschap vocht/vet/massa
Edit: 1 kg koolhydraten op een dag? Dat zijn 3 halve kilo pakken brinta. Dat krijgt die nooit van zn godganse leven weg voor de weging in de middag. Jij trouwens ook niet.22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg
Comment
-
Originally posted by Leo1988 View PostDe deal was gainen. Als je 1 kilo koolhydraten in je maag hebt, heb je niet gegained. Hij zal dus op de dag van de weging min of meer hetzelfde eten als op de inweging.
Onder gainen verstaan we voor deze weddenschap vocht/vet/massa
Edit: 1 kg koolhydraten op een dag? Dat zijn 3 halve kilo pakken brinta. Dat krijgt die nooit van zn godganse leven weg voor de weging in de middag. Jij trouwens ook niet.
Comment
-
hehe leuke weddenschap!
Ben benieuwd of t gaat lukken.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
Originally posted by Leo1988 View PostDe deal was gainen. Als je 1 kilo koolhydraten in je maag hebt, heb je niet gegained. Hij zal dus op de dag van de weging min of meer hetzelfde eten als op de inweging.
Onder gainen verstaan we voor deze weddenschap vocht/vet/massa
Edit: 1 kg koolhydraten op een dag? Dat zijn 3 halve kilo pakken brinta. Dat krijgt die nooit van zn godganse leven weg voor de weging in de middag. Jij trouwens ook niet.
Comment
-
Maar de meting is 's middags heh Ik had er ook speciaal bijgezet dat het hem niet lukt, VOOR de meting 's middags.
Falstyr: ik denk ook niet dat jij 3 pakken brinta op 1 dag weg krijgt22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg
Comment
-
Deze bet heb ik in ieder geval al gewonnen
Jake krijgt nog zn kans om zn nederigheid te tonen en dan kan die eind van de week dicht22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment