Tweet
... is nu op televisie. Even kijken wat voor belachelijke dingen ze de mensen voorschrijft 
-
-
welke zender ik heb ned 1-3 ik wil dat ook is zien
The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron! -
Rtl4. Anders kun je straks de herhaling kijken om 22:30, op rtlgemist.nlOriginally posted by ironbrotherhood View Postwelke zender ik heb ned 1-3 ik wil dat ook is zienDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
kzie haar site 900-1200 kcal op een dag, wijf zou slaag moeten krijgenOriginally posted by Roy P View PostThe iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
D-r-a-m-a.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Dropwater ftw
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Zou ze nou echt zo dom zijn of slechts publiciteitsgeil?Originally posted by ironbrotherhood View Post
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
zie die gast dan moet sporten/ rennen en mag fucking weinig kcal hebben.
Dat zal je lichaam leuk gaan vindenAls je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???
Comment
-
en als je weer fatsoenlijk gaat eten, komen alle kilo's er weer bij..
kortom: je tuigt je lichaam af voor nietsComment
-
Ja maar zij heeft eigen boeken, een eigen tijdschrift, een tv programma dus ze zal het vast weten.....
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Sonja moet d00000000000000000000000dz.http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnenComment
-
Nog niet gezien, maar aan de reacties te zien en sonja kennende zal ik alvast dit gebruiken
Comment
-
Eens.Originally posted by Osterich View PostDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
op zich de behoefte van die vrouw klopte wel. keb het even uitegerekend op voedingsbehoefte, haar onderhoud was 2100 kcal. - 500 = 1600. Dat was ook wat er op die weegschaal van sonja stond. MAargoed dat was dan denk ik ook het enige wat klopte
en of het nou zo goed is voor die gast om hard te lopen. Keb gelezen dat als je boven een bepaald percentage vet zit, het helemaal niet goed is om te hardlopen omdat je dan je gewrichten en je onderbenen verpoerd.Comment
-
wedde als je sonja neukt dat ze de kcal van je sperm load noteert!The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...3 uur geleden -
In the vibrant city of Lahore, the future of motion graphic design services is poised to revolutionize the way brands communicate their messages. With...4 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...3 dagen geleden -
In today’s competitive digital landscape, having a robust Android app is essential for businesses aiming to capture the attention of a vast user ba...3 dagen geleden
-
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...3 weken geleden
-
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...5 dagen geleden -
@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...1 week geleden -
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...1 week geleden
Comment