Tweet
Haha, gaat me erom dat ze mekaar onder het beton willen storten en uitmaken voor van alles
-
In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
-
wacht eens met modereren tot ik alles gelezen heb
"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
Originally posted by Sinner View Post
Eh...ja."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Originally posted by Iguana View Post
Gut, ik had helemaal niet meegekregen dat jij moderator bent, maar je hakt er gelijk goed in!
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Originally posted by Beaudien View PostGut, ik had helemaal niet meegekregen dat jij moderator bent, maar je hakt er gelijk goed in!
Zo hoort het,
Volgende stap
Iguana for president...... topper.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©Comment
-
There are no more barriers to cross. All I have in common with the uncontrollable and the insane, the vicious and the evil, all the mayhem I have caused and my utter indifference toward it I have now surpassed.Comment
-
+1Originally posted by roelinho View Postwacht eens met modereren tot ik alles gelezen heb
Comment
-
In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Nou, succes dan maar, Iguana.
Je hebt in elk geval wel je postuur mee, impressive!!"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
-
Thnx beaudien
In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
het woord gooien staat ook in aanhalingstekens, rows liggend op een bankje, 2cm boven de grond omdat je armen niet verder kunnen, je laat los (wat me logisch lijkt) zachte plof op beschermende vloer. En ik smijt en gooi nahh licht puur aan hun niet aan mij, die beschermende ondergrond licht daar niet voor niks.Originally posted by Beaudien View PostMake it happen, shock everyone!Comment
-
Ik mag sinds vandaag ook niet meer in burka trainen. Stom zeg.
Mijn trainingshizzel.
Comment
-
Achmitt TURBO BOAST! :PComment
-
Fuuuu.....ben 1 dag niet online mis k goeie shizzlen
Hihi, nice. U get the point lets danceOriginally posted by Osterich View Post
@ Falstyr......mooi verhaal man
YouTube - Body Lotion - Catastrophy▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
We like it
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...3 weken geleden
Comment