Inkakmomentjes?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Inkakmomentjes?

    Overkomt jullie vast wel eens allemaal.
    Ik ben de laatste 2 weken veel moe, slaap soms een uurtje overdag en train ipv 4 keer 3 keer in de week.

    Onderwerp;
    Hoe komen jullie hier weer bovenop?

  • #2
    1 keer in de zoveel tijd ff een weekje deloaden. En zo af en toe een junkdag wil ook nog wel eens helpen.

    Comment


    • #3
      Ikzelf kijk elke dag motivatie filmpjes om en helemaal als ik een inkakmomentje heb. Wat betreft het moe zijn is het deloaden een aanrader. Is toch een vermoeiend iets voor je lichaam het al die weken laten herstellen van zware trainingen etc. Dus deload is zou zeker een uitkomst moeten kunnen zijn.
      "Straight outta gym"

      Comment


      • #4
        Ga even een weekje wat rustiger aandoen en daarna met de volle motivatie er weer tegen aan.
        Ander nog eens nagaan waar je je motivatie vandaan haalt, kan helpen bij een dip.
        What you put in you get out.

        Comment


        • #5
          Zou even rust pakken
          Mind is everything.

          Comment


          • #6
            Even weekje ertussenuit. Heb ik ook net gedaan en bevalt goed. En dat overdag slapen beperken tot 20 minuten kan ook helpen, daarna wordt ik er meestal alleen maar moe van. En veel fruit eten, vooral vitamine C!
            Lid van de 200 club

            Comment


            • #7
              heeft iedereen wel eens.


              Gewoon je lichaam goed aanvoelen is vaak een lichte dip.

              Comment


              • #8
                Originally posted by JGP91 View Post
                Overkomt jullie vast wel eens allemaal.
                Ik ben de laatste 2 weken veel moe, slaap soms een uurtje overdag en train ipv 4 keer 3 keer in de week.

                Onderwerp;
                Hoe komen jullie hier weer bovenop?
                Ik train vaak alleen vind ik erg fijn en ben sneller klaar.. je kan iemand mee vragen om te trainen vaak ben je dan gemotiveerde en kan je elkaar motiveren.. moeheid is vervelend zet je er over heen ga lekker trainen eten shaken en probeer op tijd te slapen
                Pain is temporary...pride is forever...

                Comment


                • #9
                  Originally posted by wollie88 View Post
                  1 keer in de zoveel tijd ff een weekje deloaden. En zo af en toe een junkdag wil ook nog wel eens helpen.
                  Deloaden kan helpen maar een junkdag is klinklare onzin.
                  I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
                  - Dave Tate

                  Comment


                  • #10
                    Originally posted by inferno_0666 View Post
                    Deloaden kan helpen maar een junkdag is klinklare onzin.




                    Nee hoor, soms even flink bij vreten.

                    Word ik ook weer mens van.

                    Comment


                    • #11
                      Originally posted by inferno_0666 View Post
                      Deloaden kan helpen maar een junkdag is klinklare onzin.
                      Onzin ? Als voor mij en ik weet zeker anderen geeft het wel weer motivatie. Dat het voor jou niet werkt wil niet zeggen dat het onzin is.

                      Comment


                      • #12
                        Originally posted by wollie88 View Post
                        Onzin ? Als voor mij en ik weet zeker anderen geeft het wel weer motivatie. Dat het voor jou niet werkt wil niet zeggen dat het onzin is.

                        Soms heb je even wat extra nodig.


                        Heerlijk ;losgaan<soort junk dag>

                        Comment


                        • #13
                          Originally posted by monster menno View Post
                          Soms heb je even wat extra nodig.


                          Heerlijk ;losgaan<soort junk dag>
                          De pasen was voor mij een 2dagen al you can eat marathon. En ik moet zeggen dat ik er aardig van opgeknapt ben

                          Comment


                          • #14
                            Originally posted by wollie88 View Post
                            De pasen was voor mij een 2dagen al you can eat marathon. En ik moet zeggen dat ik er aardig van opgeknapt ben

                            600 eggs en een walnoot.

                            Comment


                            • #15
                              Ja mijn vriendin zei al dat het misschien lag dat ik doordeweeks nogal een druk schema heb (fulltime school en +-20 uurtjes met twee bijbaantjes) en dan s'avonds di+woe sporten en vrij+zaterdag nog eens. Maar heb dat 2/3 maandjes vol gehouden en nu even een inzakkertje.
                              Heb veel motivatie filmpjes allemaal al gezien maar ik ga volgende week gewoon weer vlammen.

                              Doe immers mee aan de bodymania progressie! Can't give up!
                              Winnen gaat sowieso moeilijk worden aangezien ik geen excel-voedingsschema hanteer maar ik wil wel een aardige concurrentie mee brengen.

                              Comment

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Antalya Escort
                              sikis
                              gaziantep escort
                              gaziantep escort
                              İstanbul Escort
                              istanbul escort bayan
                              sisli escort beylikduzu escort bayan
                              antalya escort atakoy escort
                              umraniye escort bayan
                              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                              mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                              otobet
                              gaziantep escort
                              deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                              mersin escort alanya escort gaziantep escort
                              deneme bonusu veren siteler
                              deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                              mobilbahis giriş rokubet giriş
                              casino siteleri
                              bonus veren siteler
                              deneme bonusu veren siteler
                              kadınlar kulübü
                              bonus veren siteler bonus veren siteler
                              Working...