Naar aanleiding van mijn post in het algemene bodyenfitshop topic open ik hier maar ff een topic om hun log vrij te houden met deze kwestie.
Zoals in de post te lezen is ben ik gevraagd om eens te kijken naar de voeding van 2 kinderen..
Uiteraard moeten hun ook lekker kind kunnen zijn en zo nu en dan lekker met een cola en wat chips tv kunnen kijken enz...
Maar waar lig jouw grens qua voeding?
Deze vader wil zijn kids bewust maken van goede voeding en wil voorkomen dat zijn kids ongezond eten.
Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door fitnessfreak
Jij bent er in iedergeval oude genoeg voor
Het zijn gewoon eiwitten niet meer niet minder, je vraagt toch ook niet aan mac vanaf hoe oud je een milkshake mag drinken? Maar trainen op jonge leeftijd is wel af te raden, neem aan dat je dat weet?
Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door Body En Fitshop
Wat er gezegd wordt. Je bent er in principe nooit te oud voor, ook nooit te jong. Eiwit = eiwit en dat kun je uit verschillende bronnen halen. Echter raad ik altijd aan als je onder de achttien bent: Kijk eerst eens naar je voeding, je zit nog in de groei. Er zijn dan genoeg mogelijkheden om voldoende bouwstoffen uit voeding te halen zonder supplementen. Ze heten niet voor niets supplementen.
Groetjes Ralf
Dat is
Thank's... precies wat ik eigenlijk al dacht.. wilde het gewoon ff checken..
Het gaat om 2 schoolgaande kids die bewuster moeten worden gemaakt van voedsel.
Alleen het probleem bij kids is dat ze niets lusten wat gezond is en liever chips en cola hebben..
Kwark lusten ze wel...maar uiteraard is dat de gezoete kwark van danone enz...dus geen franse magere kwark..want die is vies!!!
Gisteren heb ik hun vader van voeding advies voorzien en hij kwam er achter dat ze veel te weinig eiwitten binnen krijgen.
Het gaat voornamelijk om hun ontbijt en avond snack.
Ik heb gisteren voor hun een ontbijt samen gesteld om zo de dag goed en voedzaam te starten.
Het is een snelle ..makkelijke en voedzame shake geworden met:
*brinta
*melk
*kwark
*banaan
*verse ananas
Je had hun gezichten moeten zien toen ze het gingen proeven..
En uiteraard was het niet lekker want het smaakte niet naar cornflakes en chocopuffs ..
Nu wil ik hun een lekker alternatief bieden voor een soort van eiwitrijke snack voor in de avond net voor het slapen..
Vandaar dacht ik om hun blij te maken met een overheerlijke cassëine perfection shake aangezien het dan net lijkt of ze een lekkere milkshake hebben en zo toch hun eiwitten binnen krijgen voor de nacht..
__________________
I take control...work at body..mind.. and soul !!!!
Vandaag, 09:28
Senior Member
Geregistreerd: 9 juli 2007
Berichten: 1.804
Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door nibor76nl
Thank's... precies wat ik eigenlijk al dacht.. wilde het gewoon ff checken..
Het gaat om 2 schoolgaande kids die bewuster moeten worden gemaakt van voedsel.
Alleen het probleem bij kids is dat ze niets lusten wat gezond is en liever chips en cola hebben..
Kwark lusten ze wel...maar uiteraard is dat de gezoete kwark van danone enz...dus geen franse magere kwark..want die is vies!!!
Gisteren heb ik hun vader van voeding advies voorzien en hij kwam er achter dat ze veel te weinig eiwitten binnen krijgen.
Het gaat voornamelijk om hun ontbijt en avond snack.
Ik heb gisteren voor hun een ontbijt samen gesteld om zo de dag goed en voedzaam te starten.
Het is een snelle ..makkelijke en voedzame shake geworden met:
*brinta
*melk
*kwark
*banaan
*verse ananas
Je had hun gezichten moeten zien toen ze het gingen proeven..
En uiteraard was het niet lekker want het smaakte niet naar cornflakes en chocopuffs ..
Nu wil ik hun een lekker alternatief bieden voor een soort van eiwitrijke snack voor in de avond net voor het slapen..
Vandaar dacht ik om hun blij te maken met een overheerlijke cassëine perfection shake aangezien het dan net lijkt of ze een lekkere milkshake hebben en zo toch hun eiwitten binnen krijgen voor de nacht..
Citaat fitnessfreak.
Wat een onzin verhaal zeg, ben jij tegenwoordig ook al voedingsconsulent?
Schoolgaande kinderen horen niet bezig te zijn met shakes als ze niets met onze sport hebben. Die moeten gewoon genoeg fruit en een paar boterhammen meenemen dat is het. Waarom zou je een kind een casseine shake voor het slapen gaan voorschotelen? Om te herstellen van het spelen op het schoolplein? Volgens mij is het een beetje naar je hoofd gestegen allemaal of niet?
__________________
Shut Up And Squat!!! Status: Cutten
Zoals in de post te lezen is ben ik gevraagd om eens te kijken naar de voeding van 2 kinderen..
Uiteraard moeten hun ook lekker kind kunnen zijn en zo nu en dan lekker met een cola en wat chips tv kunnen kijken enz...
Maar waar lig jouw grens qua voeding?
Deze vader wil zijn kids bewust maken van goede voeding en wil voorkomen dat zijn kids ongezond eten.
Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door fitnessfreak
Jij bent er in iedergeval oude genoeg voor
Het zijn gewoon eiwitten niet meer niet minder, je vraagt toch ook niet aan mac vanaf hoe oud je een milkshake mag drinken? Maar trainen op jonge leeftijd is wel af te raden, neem aan dat je dat weet?
Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door Body En Fitshop
Wat er gezegd wordt. Je bent er in principe nooit te oud voor, ook nooit te jong. Eiwit = eiwit en dat kun je uit verschillende bronnen halen. Echter raad ik altijd aan als je onder de achttien bent: Kijk eerst eens naar je voeding, je zit nog in de groei. Er zijn dan genoeg mogelijkheden om voldoende bouwstoffen uit voeding te halen zonder supplementen. Ze heten niet voor niets supplementen.
Groetjes Ralf
Dat is
Thank's... precies wat ik eigenlijk al dacht.. wilde het gewoon ff checken..
Het gaat om 2 schoolgaande kids die bewuster moeten worden gemaakt van voedsel.
Alleen het probleem bij kids is dat ze niets lusten wat gezond is en liever chips en cola hebben..
Kwark lusten ze wel...maar uiteraard is dat de gezoete kwark van danone enz...dus geen franse magere kwark..want die is vies!!!
Gisteren heb ik hun vader van voeding advies voorzien en hij kwam er achter dat ze veel te weinig eiwitten binnen krijgen.
Het gaat voornamelijk om hun ontbijt en avond snack.
Ik heb gisteren voor hun een ontbijt samen gesteld om zo de dag goed en voedzaam te starten.
Het is een snelle ..makkelijke en voedzame shake geworden met:
*brinta
*melk
*kwark
*banaan
*verse ananas
Je had hun gezichten moeten zien toen ze het gingen proeven..
En uiteraard was het niet lekker want het smaakte niet naar cornflakes en chocopuffs ..
Nu wil ik hun een lekker alternatief bieden voor een soort van eiwitrijke snack voor in de avond net voor het slapen..
Vandaar dacht ik om hun blij te maken met een overheerlijke cassëine perfection shake aangezien het dan net lijkt of ze een lekkere milkshake hebben en zo toch hun eiwitten binnen krijgen voor de nacht..
__________________
I take control...work at body..mind.. and soul !!!!
Vandaag, 09:28
Senior Member
Geregistreerd: 9 juli 2007
Berichten: 1.804
Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door nibor76nl
Thank's... precies wat ik eigenlijk al dacht.. wilde het gewoon ff checken..
Het gaat om 2 schoolgaande kids die bewuster moeten worden gemaakt van voedsel.
Alleen het probleem bij kids is dat ze niets lusten wat gezond is en liever chips en cola hebben..
Kwark lusten ze wel...maar uiteraard is dat de gezoete kwark van danone enz...dus geen franse magere kwark..want die is vies!!!
Gisteren heb ik hun vader van voeding advies voorzien en hij kwam er achter dat ze veel te weinig eiwitten binnen krijgen.
Het gaat voornamelijk om hun ontbijt en avond snack.
Ik heb gisteren voor hun een ontbijt samen gesteld om zo de dag goed en voedzaam te starten.
Het is een snelle ..makkelijke en voedzame shake geworden met:
*brinta
*melk
*kwark
*banaan
*verse ananas
Je had hun gezichten moeten zien toen ze het gingen proeven..
En uiteraard was het niet lekker want het smaakte niet naar cornflakes en chocopuffs ..
Nu wil ik hun een lekker alternatief bieden voor een soort van eiwitrijke snack voor in de avond net voor het slapen..
Vandaar dacht ik om hun blij te maken met een overheerlijke cassëine perfection shake aangezien het dan net lijkt of ze een lekkere milkshake hebben en zo toch hun eiwitten binnen krijgen voor de nacht..
Citaat fitnessfreak.
Wat een onzin verhaal zeg, ben jij tegenwoordig ook al voedingsconsulent?
Schoolgaande kinderen horen niet bezig te zijn met shakes als ze niets met onze sport hebben. Die moeten gewoon genoeg fruit en een paar boterhammen meenemen dat is het. Waarom zou je een kind een casseine shake voor het slapen gaan voorschotelen? Om te herstellen van het spelen op het schoolplein? Volgens mij is het een beetje naar je hoofd gestegen allemaal of niet?
__________________
Shut Up And Squat!!! Status: Cutten
Comment