Wat mis jij in jou sportschool?

[Dutchpride]

Dumbbells 30+kg een t bar machine uhhmmm. een extra bench zou ook wel mooi zijn. En een doodnormale rechte stang om pull ups te doen etc zou ook mooi zijn. xD.
Verder weekends om half 3 dicht dus ook niet fijn .

[Iron Mind]

Manieren genoeg om de te kort komeningen apperatuur goed te maken,maar wat ik echt mis zijn mensen met dezelfde goals en motivatie mbt trainen.

Dat mis ik ook zeker. Zeker van gasten van mijn eigen leeftijd. Op zich jammer, want daardoor creëer je een gym met een bepaalde sfeer die je trainingen enkel ten goede komt. Ik krijg bij sommige beetje het idee dat ze er zijn om er te zijn. Dat vind ik jammer, maarja zolang ze niet in de weg lopen, zitten, liggen is het niet echt een ramp natuurlijk.

[Prime]

Was wel handig geweest om goede begeleiding te hebben. Is namelijk knap lastig om bij jezelf te zien of je deadlift,squat, benchpress etc wel goed uitvoert aan het begin.

[Prime]

Dat mis ik ook zeker. Zeker van gasten van mijn eigen leeftijd. Op zich jammer, want daardoor creëer je een gym met een bepaalde sfeer die je trainingen enkel ten goede komt. Ik krijg bij sommige beetje het idee dat ze er zijn om er te zijn. Dat vind ik jammer, maarja zolang ze niet in de weg lopen, zitten, liggen is het niet echt een ramp natuurlijk.

Bekijk het zo: Zolang al die mensen die er alleen naartoe gaan om gegaan te zijn naar jouw sportschool gaan, is het voor jouw sportschool rendabel genoeg om open te blijven ;p Zonder al die mensen zou t maar krapjes aan worden denk ik.

[Mrloaded]

Decline bench!

[Mvos]

Decline bench!

pak jouw reactie er gewoon ff uit,maar waarom mis je die en hoe weet je dat je die mist?
kun je geen fatsoenlijke borst opbouwen zonder een decline bench?

[jobr]

Dat mis ik ook zeker. Zeker van gasten van mijn eigen leeftijd. Op zich jammer, want daardoor creëer je een gym met een bepaalde sfeer die je trainingen enkel ten goede komt. Ik krijg bij sommige beetje het idee dat ze er zijn om er te zijn. Dat vind ik jammer, maarja zolang ze niet in de weg lopen, zitten, liggen is het niet echt een ramp natuurlijk.

Gelukkig valt dat bij mijn huidige gym wel mee, trainen aardig serieuze mensen... en over het algemeen mensen die willen leren en luisteren, zo kwam van de week een jonge naar mij toe en vroeg of hij een keer een sessie mee kon trainen met mij, I was like.. why not?

Manieren genoeg om de te kort komeningen apperatuur goed te maken,maar wat ik echt mis zijn mensen met dezelfde goals en motivatie mbt trainen.

Gaan we toch allemaal gezellig in de zelfde gym trainen, komt het vast goed... oh wacht dat gaan we zondag ook!

chicks


En deskundige begeleiding.

Deskundige begeleiding, wat moet ik hier over zeggen.. dit is vrij weinig tot niet te vinden in nederlandse gyms.

Ja weet niet. Ik ben wel iedere zondag schandalig lui zonder een schuldgevoel te hebben. Is ook niet erg
Maar door mijn werk kan ik op zaterdag niet trainen, en 2rustdagen achter elkaar is gewoon onhandig.

Precies, ik moet er niet aan denken twee rustdagen achter elkaar!

pak jouw reactie er gewoon ff uit,maar waarom mis je die en hoe weet je dat je die mist?

kun je geen fatsoenlijke borst opbouwen zonder een decline bench?

Ik heb ook veel massa opgebouwd in een HealthCenter met dumbells tot 34kg en alleen een smith machine om in te benchen, dus opzich maakt dit heel weinig uit inderdaad!

[Fearion]

Op zaterdag en zondag langer dan tot 2 open..

Ik train thuis, mis niet echt wat zou nog wel een cable crossover willen is kijken of ik zat zelf kan bouwen

[Erik cr7]

Ik train thuis, mis niet echt wat zou nog wel een cable crossover willen is kijken of ik zat zelf kan bouwen

skeer? lol :P

[T-Buser]

Veel dingen zijn al genoemd maar toch:
- Een pull rack
- Een extra squat rack
- Back extension (niet-apparaat): http://fitnessanddefense.com/wp-cont...extensions.jpg
- Decline bench
- Meer chicks met een rating van 7+/10.
- Minder oude zeugen
- Minder beachboys (every day is upperbody day met 6 oefeningen voor borst 5 voor triceps en 5 voor biceps, en ook nog 5 voor buikspieren. You get the point)
- Begeleiders die eigenlijk weten waar ze mee bezig zijn en waar ze over praten
- Zaterdag moeten ze gewoon net zo lang open zijn als werkdagen en niet tot 2 uur
- Apparaten voor conditie (weet niet hoe het heet maar je kan er gewicht op leggen en dan vooruit duwen, en van die banden die je aan jezelf vastknoopt en dan vooruit probeert te komen enzo)

[jobr]

Wat hebben jullie toch allemaal met CHICKS FML... gaan jullie niet naar de gym om te trainen of wat?

Tijdens het trainen moet je maar aan één ding denken en nee dat zijn geen chicks met een hoge rating, dan heb je een hekel aan beachboys... terwijl je zelf hot chicks wilt.. hmmmz

[Dynamix]

Extra squatrek, extra bench, dumbbells die per kilo omhoog gaan en natuurljk lekkere wijven

skeer? lol :P

Nee student, en genoeg kennis om thuis te kunnen trainen

[jobr]

Extra squatrek, extra bench, dumbbells die per kilo omhoog gaan en natuurljk lekkere wijven

Dus jij wilt 100 tot plus minus 140 dumbells in je gym, good luck!