KIJKTIP NU!!Focus ned 2 :is vlees eten echt ongezond?

[rain]

Vanavond 22.35 Brandpunt:Wie langdurig vitamines met veel B6 slikt kan last krijgen van gevoelloosheid, tintelingen of ernstige zenuwpijn in handen en voeten. De uitzending van tv-programma KRO Brandpunt gaat zondag over dit onderwerp.

[erik1982]

Ik zet hem er net op. Ik ben benieuwd naar de conclusies.

[Iguana]

Gelul van linkse boomknuffelaars die niet willen dat ik Clarabella 24 verorber#Biefstuk was heerlijk net.

[rain]

Gelukkig sta jij altijd open voor andere meningen en onderzoeken Iggy.

*neemt ondertussen een grote hap van zijn hamburger*

[gripmaster]

damn Rain, zo krijg ik zin in een hamburger hahaha.

[iTzPapi]

Gelul van linkse boomknuffelaars die niet willen dat ik Clarabella 24 verorber#Biefstuk was heerlijk net.

RT, mijn zondagsbiefje smaakte ook weer voortreffelijk

[Ruhl]

Mijn tussendoortje gaat ook lekker smaken

[Aesthetic and Athletic]

Ik heb het item over vlees eten gemist. Zal het later even op gemist terug moeten kijken.

Dat item over vitamine B6 op brandpunt heb ik wel net gezien. Volgens mij wordt B6 in sportvitamines juist bewust hoog gedoseerd vanwege de energiestofwisseling eigenschappen.
Ik had nog even op mijn pot Animal Pak gekeken. Een zakje bevat 90mg vitamine B6 (4500% ADH), waar normaal een bovengrens van 25mg geldt. Op de pot Animal Pak wordt zelfs 2 zakjes per dag aanbevolen bij BB'ers/gevorderde atleten (9000% ADH).
B&F multi men multivitamine bevat 4,2 mg (300% ADH)
Al komen de mg's en bijhorende ADH's niet overeen van de verschillende merken zie ik nu.
Gelukkig heb ik nog nooit last van de genoemde bijwerkingen gehad (o.a. tintelingen of gevoelloze handen voeten).
1 ding is zeker, de geclaimde doseringen in de supplementenindustrie zijn als consument nooit te controleren. Ik heb het idee dat de werkelijke doseringen behoorlijk afwijken maar ja, dat kan je verder toch nooit voelen.