Tweet
Alsnog gefeliciteerd Symmie 
Groet;
Brear.
Groet;
Brear.
-
-
van harte sym.. hoop dat het een leuke dag wasals trainen een gewoonte is komt de rest vanzelf..
Comment
-
beetje laat maar hoop dat een fijne dag hebt gehad
je ben 29 geworden toch ?
Who's the Chef Comment
-
Euh, was het maar waar... Echter, het verschijnsel doet zich voor dat de meeste mannen steeds knapper worden naarmate de leeftijd vordert en ik kan oprecht beamen, dat ik daar een wandelend voorbeeld van ben.Originally posted by been View Postje ben 29 geworden toch ?
Zo had ik een paar jaar geleden nog de bekende inhammen, maar die zijn inmiddels weg! 
We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.Comment
-
meen je dat nou sym
je ben nu uit geschoten met scheren zeker ??
Who's the Chef Comment
-
gefeliciteerd man
Ik ben niet geboren om klein te zijnComment
-
van harte kerelComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...1 week geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 weken geleden
Comment