Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
49 antwoorden
3,153 x bekeken
0 likes
|
door Ruhl
21-08-2014, 12:05
|
|||
|
3 antwoorden
446 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
18-08-2014, 17:14
|
|||
|
14 antwoorden
992 x bekeken
0 likes
|
door mascotte
17-08-2014, 20:15
|
|||
|
0 antwoorden
1,159 x bekeken
0 likes
|
door Ruhl
16-08-2014, 21:02
|
|||
|
7 antwoorden
590 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
14-08-2014, 09:35
|
|||
|
11 antwoorden
877 x bekeken
0 likes
|
door mdejonge
12-08-2014, 12:43
|
|||
|
2 antwoorden
747 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
08-08-2014, 10:47
|
|||
|
25 antwoorden
1,426 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
08-08-2014, 08:29
|
|||
|
2 antwoorden
416 x bekeken
0 likes
|
door mascotte
02-08-2014, 17:45
|
|||
|
123 antwoorden
5,726 x bekeken
0 likes
|
door Lethal
29-07-2014, 18:54
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log23 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden