Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
2,113 x bekeken
0 likes
|
door blocktoblock
30-05-2014, 13:35
|
|||
|
0 antwoorden
322 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
29-05-2014, 00:23
|
|||
|
6 antwoorden
519 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
26-05-2014, 18:26
|
|||
|
7 antwoorden
645 x bekeken
0 likes
|
door mascotte
23-05-2014, 22:59
|
|||
|
47 antwoorden
2,583 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
22-05-2014, 10:49
|
|||
|
Closed:
Googlelogen topic
|
1 response
811 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
21-05-2014, 14:21
|
||
|
40 antwoorden
2,118 x bekeken
0 likes
|
door talalelh15
19-05-2014, 13:34
|
|||
|
8 antwoorden
574 x bekeken
0 likes
|
door brillant
18-05-2014, 18:00
|
|||
|
0 antwoorden
588 x bekeken
0 likes
|
door Kney
18-05-2014, 12:13
|
|||
|
29 antwoorden
1,992 x bekeken
0 likes
|
door antma
17-05-2014, 19:52
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log21 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden