Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
0 antwoorden
401 x bekeken
0 likes
|
door mdejonge
17-06-2014, 10:25
|
|||
|
0 antwoorden
407 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
13-06-2014, 12:45
|
|||
|
1 response
1,795 x bekeken
0 likes
|
door Dexie
11-06-2014, 23:16
|
|||
|
0 antwoorden
308 x bekeken
0 likes
|
door rain
11-06-2014, 07:01
|
|||
|
13 antwoorden
1,021 x bekeken
0 likes
|
door Ruhl
09-06-2014, 21:20
|
|||
|
22 antwoorden
2,176 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
08-06-2014, 04:33
|
|||
|
3 antwoorden
495 x bekeken
0 likes
|
door aaaido
05-06-2014, 11:43
|
|||
|
10 antwoorden
589 x bekeken
0 likes
|
door Flabbert
03-06-2014, 10:22
|
|||
|
10 antwoorden
791 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
02-06-2014, 18:19
|
|||
|
2 antwoorden
581 x bekeken
0 likes
|
door rain
02-06-2014, 13:21
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log22 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden