Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
47 antwoorden
4,474 x bekeken
0 likes
|
door FitnessBoer
14-07-2014, 13:24
|
|||
|
Closed:
Ban Dexie
|
37 antwoorden
2,780 x bekeken
0 likes
|
door Iguana
12-07-2014, 09:34
|
||
|
72 antwoorden
4,233 x bekeken
0 likes
|
door Lethal
11-07-2014, 21:19
|
|||
|
16 antwoorden
1,084 x bekeken
0 likes
|
door NickP
10-07-2014, 21:49
|
|||
|
3 antwoorden
412 x bekeken
0 likes
|
door rain
09-07-2014, 07:25
|
|||
|
14 antwoorden
1,345 x bekeken
0 likes
|
door Tobi
07-07-2014, 19:29
|
|||
|
16 antwoorden
1,009 x bekeken
0 likes
|
door Dexie
06-07-2014, 21:57
|
|||
|
29 antwoorden
3,148 x bekeken
0 likes
|
door Gus
25-06-2014, 12:36
|
|||
|
88 antwoorden
3,228 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
25-06-2014, 00:39
|
|||
|
2 antwoorden
1,110 x bekeken
0 likes
|
door rain
19-06-2014, 20:42
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden