Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
39 antwoorden
1,363 x bekeken
0 likes
|
door weslleyy
17-05-2014, 17:26
|
|||
|
128 antwoorden
10,013 x bekeken
0 likes
|
door Mcvk
15-05-2014, 14:49
|
|||
|
1 response
403 x bekeken
0 likes
|
door Dinky Toy
15-05-2014, 06:36
|
|||
|
15 antwoorden
1,993 x bekeken
0 likes
|
door rain
12-05-2014, 17:40
|
|||
|
20 antwoorden
1,229 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
11-05-2014, 20:13
|
|||
|
0 antwoorden
395 x bekeken
0 likes
|
door rain
10-05-2014, 13:55
|
|||
|
60 antwoorden
4,084 x bekeken
0 likes
|
door Iguana
10-05-2014, 13:19
|
|||
|
51 antwoorden
3,014 x bekeken
0 likes
|
door Pren
10-05-2014, 00:33
|
|||
|
143 antwoorden
100 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
09-05-2014, 14:45
|
|||
|
30 antwoorden
2,256 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
08-05-2014, 15:32
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden