Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
78 antwoorden
4,114 x bekeken
0 likes
|
door scoobydoo
14-10-2011, 20:08
|
|||
|
Closed:
Help mijn man heeft een hobby
|
33 antwoorden
6,506 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-10-2011, 18:00
|
||
|
98 antwoorden
6,961 x bekeken
0 likes
|
door Furryx94
13-10-2011, 22:25
|
|||
|
9 antwoorden
931 x bekeken
0 likes
|
door talalelh15
13-10-2011, 21:12
|
|||
|
11 antwoorden
2,164 x bekeken
0 likes
|
door Hermandad
13-10-2011, 21:00
|
|||
|
1 response
612 x bekeken
0 likes
|
door Rensko
12-10-2011, 21:55
|
|||
|
14 antwoorden
3,004 x bekeken
0 likes
|
door Piellemuis
12-10-2011, 20:30
|
|||
|
16 antwoorden
1,179 x bekeken
0 likes
|
door Sharades
12-10-2011, 19:55
|
|||
|
30 antwoorden
2,761 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
12-10-2011, 05:26
|
|||
|
16 antwoorden
1,490 x bekeken
0 likes
|
door Maasproductions
11-10-2011, 20:36
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden