Training B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
49 antwoorden
3,567 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
30-12-2012, 23:34
|
|||
|
11 antwoorden
919 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
30-12-2012, 18:22
|
|||
|
3 antwoorden
484 x bekeken
0 likes
|
door Toph
28-12-2012, 11:56
|
|||
|
101 antwoorden
6,421 x bekeken
0 likes
|
door Faabjan
25-12-2012, 00:48
|
|||
|
85 antwoorden
6,558 x bekeken
0 likes
|
door Faabjan
23-12-2012, 17:03
|
|||
|
174 antwoorden
12,919 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
22-12-2012, 16:41
|
|||
|
Closed:
Vuurwerkverbod
|
52 antwoorden
2,783 x bekeken
0 likes
|
door Iguana
22-12-2012, 13:19
|
||
|
14 antwoorden
1,193 x bekeken
0 likes
|
door gain is pain
20-12-2012, 22:46
|
|||
|
117 antwoorden
12,605 x bekeken
0 likes
|
door okidoki71
20-12-2012, 10:34
|
|||
|
44 antwoorden
3,382 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
20-12-2012, 00:16
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log9 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...3 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...4 dagen geleden -
The clarity of your writing makes complex ideas accessible. It's evident that you prioritize the reader's understanding. uscis approved translators...5 dagen geleden
-
I love how you break down complex ideas into easy-to-understand points. It makes learning about [subject] so much more enjoyable. ooglift zonder ...5 dagen geleden
-
The conversational tone of your writing makes your blog feel like a friendly conversation. It's a pleasure to read and learn from. mccqe6 dagen geleden
-
<<<Keto Flow ACV@>>> The aspect carries green tea extracts that have antioxidants that prevent all health problems. It allows with a...6 dagen geleden