Gunther Schlierkamp - Rock Hard Movie - Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums

Spiros

Member

Lid sinds: Mar 2006
Berichten: 429

Gunther Schlierkamp - Rock Hard Movie

27-03-2006, 19:44

Gunther Schlierkamp - Rock Hard

Code:

http://rapidshare.de/files/16124315/GSRH.part01.rar.html  
http://rapidshare.de/files/16124621/GSRH.part02.rar.html  
http://rapidshare.de/files/16124876/GSRH.part03.rar.html  
http://rapidshare.de/files/16125190/GSRH.part04.rar.html  
http://rapidshare.de/files/16125512/GSRH.part05.rar.html  
http://rapidshare.de/files/16125784/GSRH.part06.rar.html  
http://rapidshare.de/files/16126005/GSRH.part07.rar.html  
http://rapidshare.de/files/16527134/GSRH.part08.rar.html  
http://rapidshare.de/files/16527532/GSRH.part09.rar.html  
http://rapidshare.de/files/16527564/GSRH.part10.rar.html

rar-password: atlas

btw lelijke benen

Tags: Geen

Achilles

Senior Member

Lid sinds: Dec 2004

Berichten: 2752
- Share
- Tweet
#2

27-03-2006, 20:30

Deze kerel heeft normaal gesproken een vieze slagader op zijn been. Heeft nu gelukkig iets aan gedaan.
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6

B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x2

WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10

WIde grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 72.5kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8

Push press:
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R

Power clean:
- 30kg 2x6...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x1

Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10

Wide grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6

Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 90kg 4x1

Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10

WIde grip BTN lat...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x2

One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden

Gunther Schlierkamp - Rock Hard Movie

Gunther Schlierkamp - Rock Hard Movie

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Gunther Schlierkamp - Rock Hard Movie

Gunther Schlierkamp - Rock Hard Movie

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud