Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Video: Squat mobility workshop door RCube Gestart door RCube, 14-05-2015, 01:20	1 response 1,366 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door aaaido 14-05-2015, 11:53
Goblet squat vs. front squat en leg press door JanKlaasGroentela Gestart door JanKlaasGroentela, 08-05-2015, 23:04	6 antwoorden 1,854 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door JanKlaasGroentela 11-05-2015, 22:20
Volledig strekken met squat door Anon991 Gestart door Anon991, 10-05-2015, 19:57	4 antwoorden 1,308 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door pescatore 10-05-2015, 20:46
Wat is een optimale benadering om rug te trainen? door rain Gestart door rain, 06-05-2015, 15:09	8 antwoorden 1,758 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spuitelf11 08-05-2015, 23:04
Push press vs Military press door aaaido Gestart door aaaido, 26-04-2015, 10:08	4 antwoorden 1,410 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 26-04-2015, 18:35
3 seasons your calves aren't growing. door rain Gestart door rain, 15-04-2015, 20:09	10 antwoorden 1,913 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mascotte 20-04-2015, 19:31
squaten met zwakke rug door tess2 Gestart door tess2, 06-03-2015, 16:08	6 antwoorden 1,901 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door DewiMuscleGirl 30-03-2015, 12:02
Bankdruk verhogen door AdilelBakkali Gestart door AdilelBakkali, 31-03-2014, 23:41	124 antwoorden 11,174 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 29-03-2015, 18:09
The Truth About Powerlifting Squats door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 25-03-2015, 19:51	10 antwoorden 1,717 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dynobet 25-03-2015, 21:52
Maaginhoud komt omhoog bij planks/barbell rollouts na LB training door dennenappel Gestart door dennenappel, 25-03-2015, 11:50	13 antwoorden 1,381 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wessle 25-03-2015, 15:39

Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 59 109 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x

Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...
- Kanaal: Trainingslogjes
15 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 100kg 4x

One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden