Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,778 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,113 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,525 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 9,969 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,104 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,563 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
20 Rep Squats door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 06-06-2016, 10:27	0 antwoorden 486 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 06-06-2016, 10:27
Hoe vaak spiergroepen per week train door Brentw420 Gestart door Brentw420, 03-06-2016, 18:23	7 antwoorden 804 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door okidoki71 04-06-2016, 18:37
Deadlift FAIL(s) feedback graag door steffie268 Gestart door steffie268, 18-05-2016, 18:11	7 antwoorden 712 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door okidoki71 01-06-2016, 20:13
Smalle kuiten (+foto's) Advies? door Maubscid Gestart door Maubscid, 16-05-2016, 14:06	19 antwoorden 1,812 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door PrinceNiels 23-05-2016, 16:24
Benchpress loopt achter? door RAH_Fitness Gestart door RAH_Fitness, 09-05-2016, 18:21	13 antwoorden 1,175 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 19-05-2016, 18:21
Spierpijn door RAH_Fitness Gestart door RAH_Fitness, 12-05-2016, 17:12	21 antwoorden 1,380 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 14-05-2016, 02:47
cable front deltoid raise door RAH_Fitness Gestart door RAH_Fitness, 14-05-2016, 00:44	3 antwoorden 502 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door RAH_Fitness 14-05-2016, 01:52
De 'bibber' door Bbdhr Gestart door Bbdhr, 07-04-2016, 03:44	14 antwoorden 1,327 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 05-05-2016, 20:25
Seated Cable Row door RickH Gestart door RickH, 14-04-2016, 23:59	3 antwoorden 847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 26-04-2016, 13:21
Overhead barbell press door RAH_Fitness Gestart door RAH_Fitness, 22-04-2016, 21:36	3 antwoorden 638 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 24-04-2016, 13:39

Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 53 103 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

RDL:
- 105kg 3x6

Push press:
- 52.5kg 2x4
- 52.5kg 2x2
Paired met
Paused weighted neutral...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Weighted dips:
- BW + 50kg 2x
- BW + 40kg 3x, 2x
Paired met
Weighted pull ups:
- BW + 13.5kg 3x4...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Banded deadlift:
- 120kg + groene band 2x1
- 120kg + groene band 1x2

Bench press:
- 87.5kg 1x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden