Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,778 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,113 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,525 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 9,969 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,104 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,563 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Overhead Press: 136kg x 1 (1RM) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 15-09-2015, 08:07	3 antwoorden 997 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Iguana 15-09-2015, 08:29
Planks: de juiste uitvoering. door rain Gestart door rain, 06-08-2015, 21:08	18 antwoorden 1,874 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 08-08-2015, 09:06
Worst Leg Exercise Ever (WORSE THAN LEG EXTENSIONS!) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 14-07-2015, 21:13	0 antwoorden 1,060 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 14-07-2015, 21:13
Deadlift - Opbouwend of Ramping? door justme1234 Gestart door justme1234, 07-07-2015, 16:40	14 antwoorden 1,731 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 08-07-2015, 21:57
Floor Press door Mushrambo Gestart door Mushrambo, 06-07-2015, 18:20	1 response 1,030 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Arend-jan 06-07-2015, 18:30
Back to Basics: Back Training Considerations door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-07-2015, 10:40	0 antwoorden 1,579 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 02-07-2015, 10:40
Cardio na krachttraining door Marnick Gestart door Marnick, 18-06-2015, 19:32	24 antwoorden 2,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 21-06-2015, 18:59
Stronglift / ICF5x5 2a3 pw - Hamstrings? door justme1234 Gestart door justme1234, 20-06-2015, 15:44	5 antwoorden 1,269 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 21-06-2015, 13:48
T-Bar row door 1964 Gestart door 1964, 14-06-2015, 20:55	2 antwoorden 1,138 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 1964 14-06-2015, 21:38
Deadlift reps door meto Gestart door meto, 19-05-2015, 20:25	4 antwoorden 1,553 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door pescatore 19-05-2015, 23:55

Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 58 108 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

RDL:
- 105kg 3x6

Push press:
- 52.5kg 2x4
- 52.5kg 2x2
Paired met
Paused weighted neutral...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Weighted dips:
- BW + 50kg 2x
- BW + 40kg 3x, 2x
Paired met
Weighted pull ups:
- BW + 13.5kg 3x4...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Banded deadlift:
- 120kg + groene band 2x1
- 120kg + groene band 1x2

Bench press:
- 87.5kg 1x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden