Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Overhead Press: 136kg x 1 (1RM) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 15-09-2015, 08:07	3 antwoorden 1,016 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Iguana 15-09-2015, 08:29
Planks: de juiste uitvoering. door rain Gestart door rain, 06-08-2015, 21:08	18 antwoorden 1,900 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 08-08-2015, 09:06
Worst Leg Exercise Ever (WORSE THAN LEG EXTENSIONS!) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 14-07-2015, 21:13	0 antwoorden 1,064 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 14-07-2015, 21:13
Deadlift - Opbouwend of Ramping? door justme1234 Gestart door justme1234, 07-07-2015, 16:40	14 antwoorden 1,755 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 08-07-2015, 21:57
Floor Press door Mushrambo Gestart door Mushrambo, 06-07-2015, 18:20	1 response 1,035 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Arend-jan 06-07-2015, 18:30
Back to Basics: Back Training Considerations door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-07-2015, 10:40	0 antwoorden 1,587 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 02-07-2015, 10:40
Cardio na krachttraining door Marnick Gestart door Marnick, 18-06-2015, 19:32	24 antwoorden 2,647 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 21-06-2015, 18:59
Stronglift / ICF5x5 2a3 pw - Hamstrings? door justme1234 Gestart door justme1234, 20-06-2015, 15:44	5 antwoorden 1,273 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 21-06-2015, 13:48
T-Bar row door 1964 Gestart door 1964, 14-06-2015, 20:55	2 antwoorden 1,149 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 1964 14-06-2015, 21:38
Deadlift reps door meto Gestart door meto, 19-05-2015, 20:25	4 antwoorden 1,561 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door pescatore 19-05-2015, 23:55

Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 58 108 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x

Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...
- Kanaal: Trainingslogjes
12 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 100kg 4x

One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden