Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Tip: Don't Use a Mixed Grip When Deadlifting door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 23-10-2015, 08:52	2 antwoorden 981 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Theodore Rex 25-10-2015, 20:48
Glutes door ProudPizza Gestart door ProudPizza, 22-10-2015, 13:49	39 antwoorden 2,434 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 24-10-2015, 21:39
Train ik het wel genoeg? door RickH Gestart door RickH, 12-10-2015, 14:01	13 antwoorden 1,521 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sodaar 17-10-2015, 21:34
Mijn oefeningen in willekeurige volgorde door Sodaar Gestart door Sodaar, 14-10-2015, 19:36	13 antwoorden 1,279 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 15-10-2015, 16:31
Why I Do Not Recommend The Decline Bench Press To Everyone door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 13-10-2015, 21:45	1 response 956 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door zapdis 13-10-2015, 22:16
Wanneer een ''PROGRESSIVE OVERLOAD" toepassen? door RickH Gestart door RickH, 11-10-2015, 17:53	5 antwoorden 1,043 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door RickH 11-10-2015, 18:21
Squaten door optiflex Gestart door optiflex, 16-08-2015, 13:28	37 antwoorden 3,778 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GFTrains 04-10-2015, 19:52
EPIC Strongman oefening: TIRE FLIP! door GFTrains Gestart door GFTrains, 01-10-2015, 17:14	7 antwoorden 1,591 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GFTrains 01-10-2015, 21:17
Pull-Ups: You're Doing Them Wrong door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 28-09-2015, 12:22	3 antwoorden 1,105 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 30-09-2015, 18:35
Pull Up & Chin Up Progression Guide incl. 10+ Exercises (Beginners Workout) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 15-09-2015, 22:39	0 antwoorden 952 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 15-09-2015, 22:39

Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 57 107 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x

Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...
- Kanaal: Trainingslogjes
17 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 100kg 4x

One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden