beginner,advies voor een krachtstation?

[davin-24]

Hallo
ik ben davin 24 jaar en nieuw hier
en ik heb meteen een vraagje
ik ben bezig met afslanken en ik wil flink gaan traine,om me lichaam in vorm te krijgen.nu kan ik dat in een sportschool doen.wat ik ook doe
maar ik wil ook iets om thuis mee vooruit te kunnen.nu heb ik al een hometrainer.maar ik vooral me spieren gaan opbouwen.
omdat ik nogal vaak last heb van hoofdpijn,is het wat praktischer,
om thuis een krachtstation te hebben.
nu is mijn vraag:weten jullie hier wat van?
en wat zou een goed begin zijn.er zijn zoveel station's te koop.
goedkopen,en duure.en is het duurzaam spul.
ik zat zelf te denken aan (ik hoop dat je hier een link mag geven)

wehkamp.nl - Weider Homegym=

of de

wehkamp.nl - Donnay Homegym=

en dan heb ik er nog een.maar ik weet niet hoe ik hier een foto kan opzetten
ik hoop dat iemand even de tijd wil nemen om me wat advies te geven.
alvast bedankt groetjes.

[Been]

ik zou gewoon lekker naar een gym gaan kerel

deze zijn er duur daar kan je ruim een jaar voor naar de gym

[davin-24]

hehe jah dat doe ik al,maar omdat ik vaak niet na de gym kan vanwegen me hoofdpijn is dat niet de beste optie vandaar.en ik merk ook met de hometrainer thuis dat als ik dan train het beter is om dat thuis te doen met wat moeite als half verot op de sportschool te zitten.
dus de vraag blijft her zefde
ik wil gewoon thuis z'n ding hebbe staan,alleen weet niet welke hehe.

[Been]

waar heb je de hoofdpijn van dan ??

tis zo ie zo n iet echt lekker om met hoofdpijn te trainen

kijk ff hier op de site staat ergens een topic van een home train set die zag er wat beter uit als die van jou
en was niet veel duurder .

[davin-24]

ok bedankt ga ff kijken
ja ik heb last van zware migraine
dus om dan maar niet te trainen heeft geen zin dat heb ik al te lang gedaan.
alleen om dan de keus te maken om thuis wat meer te trainen is beter.
als op desportschool te zitten.thuis kan je het wat meer na je zelf zetten

[Shannasse]

Over die dingen heb ik niet zoveel te zeggen, ga er sowieso maar vanuit dat je voor echte kwaliteit ook gewoon wat meer neer zult moeten tellen maar heb er verder geen ervaring mee.

Heb wel een ander advies: verdiep je flink in voeding!
Ten eerste is je voeding het meest belangrijke en effectiefste onderdeel van het afslankproces, daarnaast speelt voeding een grote rol in de meeste migraine gevallen. Je zult er misschien niet helemaal vanaf kunnen komen maar voor veel mensen is een zeer grote verlichting van de klachten mogelijk met behulp van goede en gezonde voeding, naast uiteraard het uitsluiten van bepaalde voedingsstoffen.

Succes.

[Aphasia]

Ik heb indertijd ook nog thuis getraind,maar niks gaat boven de gym.

[Been]

moet eerlijk zeggen dat als ik in zijn schuitje zou zitten ik ook zou overwegen om thuis te gymen

[davin-24]

hey thx weer voor de reakties
maar ik weet dat je ook op voeding moet letten enz.ga ik ook doen,ben ik al mee bezig.
maar dan als nog wat is een goeie station?
de 2 die ik gegeven heb zijn betaalbaar voor me.
kan iemand anders een link geven als ze iets weten,ik kan tot 500 euries gaan ongeveer.ik heb hier in het forum gekeken,maar ik zie niks staan over de home,sets.en ik zoek eigelijk echt een station,voor het boven en onderlichaam.

[ahmet]

waar heb je de hoofdpijn van dan ??

tis zo ie zo n iet echt lekker om met hoofdpijn te trainen

kijk ff hier op de site staat ergens een topic van een home train set die zag er wat beter uit als die van jou
en was niet veel duurder .

jep, dat was de mijne...
ik heb hem hier nog staan, is wel fijn als ik op sommige dagen weinig tijd heb om te trainen, dan doe ik dat thuis gewoon.
alleen als je wilt kan ik hem aan je verkopen, voor de prijs kun je pm'en

[davin-24]

hey ok dan,thx dan weet ik dus dat ie wel goed is?
ja alleen het rottige is er aan dat ik het van de vakantie geld moet kopen
dus via wehkamp kan ik ff 3 maande in termijne betalen,en daarna de rest in 1 aflossen vandaar.had jij um ook via wehkamp dan?zo ja is het makkelijk om het toestel in elkaar te zetten,en zitte er genoeg gewichten op/bij?

[davin-24]

hey hier nog een link van een wat meer professionelere aparaat lijkt mij.
is deze wel goed?

Marcy Premier Multistation

[Farmboy]

je zou ook op marktplaats kunnen kijken. Staan volgens mij ook wel veel van die dingen op.

Als je toch iets nieuws wilt kopen, zou ik persoonlijk voor een powerrack gaan.

Megafitness-Shop

of deze is nog iets goedkoper:
BodyCraft Power Rack

is in het totaal misschien wel iets duurder, maar je hebt er veel meer aan en je kunt er ook zwaarder mee trainen.

[davin-24]

hoi farmboy.
ja ik heb hier geen verstand van hoor
maar dat ziet er voor mij uit als gewoon 1 kooi
ik bedoel meer een krachtstation.
dus voor het boven en onder lichaam evt buik
dus zo aparaat wat op de sportschool staat.

[davin-24]

en ik wil idd echt iets nieuws
niet via marktplaats,vertrouw dat niet als er iets mee is kun je nergens terecht,en het is afwachten of er alles bij zit wat nog in nieuwstaat is."
wil er nu serieus mee gaan beginnen dus iets koste mag het ook wel.moet zeker wel degelijk zijn en waar ik mee kan beginnen,en daarna mee vooruit kan als ondersteunin.