Barbell Row en Pendlay; barbell weer terug op de grond?

ijzer

Senior Member

Lid sinds: Aug 2006

Berichten: 2195
- Share
- Tweet
#1

Barbell Row en Pendlay; barbell weer terug op de grond?

21-04-2008, 17:44

Ik zat net deze link te checken van stronglifts en zie dat hij de barbell weer terugplaatst op de grond.

Wat zijn jullie meningen hierover? En wanneer pendlay en wanneer bor? Wat is exact het verschil?

How to Perform The Barbell Row with Proper Technique | StrongLifts.com
Tags: Geen
GeneralIx

Liefste van heel BN

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 24761
- Share
- Tweet
#2

21-04-2008, 18:17

Vind Pendlay rows prettiger trainen. Je kunt nagenoeg niet smokkelen, en heb het idee dat het een wat minder zware wissel trekt op je ellebogen.

"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

sigpic

"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 100kg 3x

Safety bar back extension:
- 40.5kg 5x

Military press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Keto Fusion Gummies

door WafulReno

SHOP NOW- https://allsupplement.org/keto-fusion-gummies/

Keto Fusion Gummies-The Keto Fusion Gummies weight loss supplement is set to improve...
- Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 85kg 12x

One legged calf raise:
- BW + 51kg 10x, 8x
superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 110kg 5x

Deficit wide grip SL DL:
- 110kg 4x
- 61kg 25x

Hatfield...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D
Paused safety bar squat:
- 100kg 3x

Sumo safety bar goodmorning:
- 30kg 2x15

Wide grip bent over...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Beste

door chark 37

Hey .
Door medische redenen kan ik niet sporten maar wil wat afvallen iemand iets te koop ....
- Kanaal: Even voorstellen...
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 91kg 6x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Bij de w-up sets 1-2 reps meer...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Versterk Je SEO

door TuinWones

Het verkrijgen van kwalitatieve backlinks van Nederlandse websites kan de autoriteit van je site verhogen en je ranking verbeteren. Vergroot je online...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door henrycavil

I genuinely enjoy reading your topics because they provide concise yet comprehensive information, packed with valuable insights. It's clear that you put...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 80kg 12x

One legged calf raise:
- BW + 51kg 8x, 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden

Barbell Row en Pendlay; barbell weer terug op de grond?

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Barbell Row en Pendlay; barbell weer terug op de grond?

Barbell Row en Pendlay; barbell weer terug op de grond?

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud