chille site

[Opstal]

was op zoek naar wat oefeningen op het net en ik kwam op deze site.

je kan op een spiergroep klikken en dan krijg je aardig wat oefeningen die je kan doen voor die specifieke spiergroep. erg handig. de oefeningen staan ook erg goed uitgelegd.

weet niet of jullie deze al kennen of deze al een keer gelinkt is. ik vond hem dacht deel hem even met jullie. had geen zin om alles door te zoeken naar deze link. als ie al bestaat delete het maar.

Fitness-island.com : Fitness oefeningen | schema's | info

[bodybuildr1990]

was op zoek naar wat oefeningen op het net en ik kwam op deze site.

je kan op een spiergroep klikken en dan krijg je aardig wat oefeningen die je kan doen voor die specifieke spiergroep. erg handig. de oefeningen staan ook erg goed uitgelegd.

weet niet of jullie deze al kennen of deze al een keer gelinkt is. ik vond hem dacht deel hem even met jullie. had geen zin om alles door te zoeken naar deze link. als ie al bestaat delete het maar.

Fitness-island.com : Fitness oefeningen | schema's | info

vind het geen chille site, als je het niet erg vind

niet alles klopt daar.... neckpress voor achterkant schouders.... lijkt me niet

[3XL]

vind het geen chille site, als je het niet erg vind

niet alles klopt daar.... neckpress voor achterkant schouders.... lijkt me niet

Laten we het er maar op houden dat er nog wel meer op staat dat niet klopt

[GeneralIx]

Al vaak gelinkt, en net zo vaak afgekraakt. Rotsite.

[bodybuildr1990]

kijk liever op deze site:

ExRx Beginner's Page

[Broes]

Eindelijk! hier staat hoe je de binnenkant, buitenkant, onderkant, bovenkant, middenkant, achterkant, voorkant traint van je borst........


Doe eens heel snel offline gaan met die site.

[Been]

Er zijn idd betere site's.