Welke cardio efening is het minst belastend voor je knieen?
Ik heb slechte knieen en heb ook jumpersknee. Ik fiets graag maar dat zet ik nu even op lager pitje. Wat is een cardio oefening waar je je knieen beetje mee ontziet? Springtouwen, fietsen en hardlopen zijn dramatisch voor mn knieen
Ik heb slechte knieen en heb ook jumpersknee. Ik fiets graag maar dat zet ik nu even op lager pitje. Wat is een cardio oefening waar je je knieen beetje mee ontziet? Springtouwen, fietsen en hardlopen zijn dramatisch voor mn knieen
Comment