beste buikspier oefenigen

**Roy P** · 17-06-2010, 17:22

Originally posted by brainiac View Post

hehe, wou ik vanmiddag doen naar een tricep training, en ik faalde keihard

kon mezelf nauwlijks hoog houden.

Dat kon je toch wel eerder bedenken

.

**nick-elodeon** · 17-06-2010, 17:32

gewoon allerlei verschillende buikspier oefeningen elke keer doen niet elke keer zelfde

**Shredmaster** · 17-06-2010, 17:37

Elke keer of elke dag?

Lid sinds: Nov 2024 · 17-06-2010, 17:39

Originally posted by brainiac View Post

hehe, wou ik vanmiddag doen naar een tricep training, en ik faalde keihard

kon mezelf nauwlijks hoog houden.

Was trouwens geen dipbankje, maar gewoon tussen 2 spinfietsen

gewoon hangen? zie het probleem niet

**gleke** · 17-06-2010, 17:40

Originally posted by Shredmaster View Post

Elke keer of elke dag?

ik hoop elke keer en dat die keer beperkt is tot 3 keer in de week

maar met zo een schermafbeelding zal hij het wel goed doen zeker?

**brainiac** · 17-06-2010, 17:59

Originally posted by Posseltje View Post

gewoon hangen? zie het probleem niet

ik steunde op deze manier

http://www.fitness-seller.nl/images/...ages/329_1.jpg

dus ik hing niet

**Lukas** · 17-06-2010, 18:12

Originally posted by brainiac View Post

**Checker** · 18-06-2010, 08:53

Originally posted by brainiac View Post

Oh, moet die riem om je middel? Ik vroeg me al af waarom ik altijd zo'n pijn aan me ballen had...

Comment