Hiit

[Triple Aces]

atleten worden in atletiekcricuit erg vaak gecontroleerd, elke topwedstijd is er controle, degene die het doen lopen tegen de lamp.. zo zijn er ondertussen wel enkele gevallen bekend
topsrinters zijn idd bijna altijd van afrikaanse origine, op paar enkelingen na word de 100 en 200m bijna volledig door hen bezet, bij 400m toch relatief wat meer blanken

zou wel heus verschil zijn als ze op olympia eens in het potje moesten pissen haha
maar achja, pro-bb gaat nu eenmaal om die brute lichamen

[Triple Aces]

ma hoe werkt zon sprint training dan?

volgens mij:

http://forum.bodynet.nl/trainingslog...tml#post794164

op het artikel staat ook voorbeeld trainingsschema uitgewerkt

[hendrie]

dus als ik het goed begrijp 7sprintjes van 30seconde ma hoeveel rust tussen de sprintjes?

[FlorisPL]

atleten worden in atletiekcricuit erg vaak gecontroleerd, elke topwedstijd is er controle, degene die het doen lopen tegen de lamp..

In elke vorm van top sport zal er doping gebruikt worden. Ook sprinters hebben een "off" seizoen, hierin wordt ook niet gecontroleerd waardoor het dus prima mogelijk is om dan extra sterk het nieuwe seizoen in te gaan

[hendrie]

In elke vorm van top sport zal er doping gebruikt worden. Ook sprinters hebben een "off" seizoen, hierin wordt ook niet gecontroleerd waardoor het dus prima mogelijk is om dan extra sterk het nieuwe seizoen in te gaan

ma dat blijft dan toch veel te lang in hun lichaam en word er de volgende keer dan gewoon uitgehaalt toch?

[laurann]

ma dat blijft dan toch veel te lang in hun lichaam en word er de volgende keer dan gewoon uitgehaalt toch?

Daar word natuurlijk wel op gelet.
Er zijn stoffen die binnen een paar weken of zelfs dagen uit je lichaam zijn.