Tweet
is er iemand die een beetje ervaring heeft met die Polar OwnZone toestanden?
ik heb al een aantal jaren een polar horloge, ook al paar keer ownZone test gedaan en ik kwam altijd rond de 40 uit.
Nu onlangs heb ik me een nieuwe Polar aangeschaft, fitheidstest gedaan en kwam wederom uit op 40 ownZone.
40 komt in principe neer op gemiddelde conditie en vanaf 42 zit je al boven gemiddeld volgens hun tabel. Wat dus wil zeggen dat ik heel dicht bij boven gemiddeld zit. Iets dat dus totaal onmogelijk is.
Voort haal ik betere ownZone resultaten als mensen waarvan ik weet dat hun conditie beter is, klopt er eigenlijk wel iets van die hele ownZone toestanden?
ter illustratie ik ken iemand die slecht achteraan de 30 haalt als resultaat maar wel een rusthartslag van 35-40 heeft en veel langer en sneller kan lopen als ik.
Ik daarentegen heb een rusthartslag van om en bij de 70-75 en haal dus 40 als resultaat.
Iemand die me dit kan verduidelijken?
ik heb al een aantal jaren een polar horloge, ook al paar keer ownZone test gedaan en ik kwam altijd rond de 40 uit.
Nu onlangs heb ik me een nieuwe Polar aangeschaft, fitheidstest gedaan en kwam wederom uit op 40 ownZone.
40 komt in principe neer op gemiddelde conditie en vanaf 42 zit je al boven gemiddeld volgens hun tabel. Wat dus wil zeggen dat ik heel dicht bij boven gemiddeld zit. Iets dat dus totaal onmogelijk is.
Voort haal ik betere ownZone resultaten als mensen waarvan ik weet dat hun conditie beter is, klopt er eigenlijk wel iets van die hele ownZone toestanden?
ter illustratie ik ken iemand die slecht achteraan de 30 haalt als resultaat maar wel een rusthartslag van 35-40 heeft en veel langer en sneller kan lopen als ik.
Ik daarentegen heb een rusthartslag van om en bij de 70-75 en haal dus 40 als resultaat.
Iemand die me dit kan verduidelijken?
Comment