t-bar row

[richard21]

mensen,

ik ben er in middels achter dat je bij de BOR en de low row/cable row het beste je elllebogen vlak langs je lichaam haalt, zodat je lats het meest aangesproken worden!

maar geld dit ook voor de T-bar row?

gr.

[talalelh15]

http://www.youtube.com/watch?v=eMwwL1YFhAw

Stop met elke x een topic aanmaken voor elke scheet

[richard21]

http://www.youtube.com/watch?v=eMwwL1YFhAw

Stop met elke x een topic aanmaken voor elke scheet

thnx voor de link! ben nu in steenwijk aan het trainen om dat de andere sportschool in de brand stond :P

hier hebben ze dus die t-bar row en daarom vroeg ik het me af.

maar ook dus het beste om ellebogen vlak langs het lichaam te halen!

thnx.

[kabaffel]

voordat je weer een topic aan maakt eerst ff googlen of youtuben daar leer je veel meer van

[Milestone]

En daarbij, wat als je eens een keer meer je traps/romboids aanspreekt in plaats van je lats? Vergaat de wereld dan?

Mag toch aannemen dat je ook een pull-up beweging voor rug in je schema hebt. Mits dat zo is, dan pak je daar sowieso je lats ook al mee.

En kap inderdaad eens met die postcount verhogende shit.

[richard21]

En daarbij, wat als je eens een keer meer je traps/romboids aanspreekt in plaats van je lats? Vergaat de wereld dan?

Mag toch aannemen dat je ook een pull-up beweging voor rug in je schema hebt. Mits dat zo is, dan pak je daar sowieso je lats ook al mee.

En kap inderdaad eens met die postcount verhogende shit.

ik snap al die ophef hier niet ? tis tog een normale vraag?

mijn intensie is om de oefening goed te doen met nadruk op de lats want die lopen bij mij achter?

[STED]

het is idd een normale vraag maar er zijn waarschijnlijk al 36 topics over en youtube staat er ook vol mee dus de zoekfunctie gebruiken scheelt je waarschijnlijk tijd en gezeik.

[talalelh15]

Vriend het is allemaal niet verkeerd bedoeld, maar als iedereen nou een topic aanmaakt met elke oefening. En jij hebt altijd wel iets. Reps/sets,rust,t bar,barbel row etc etc.

Doe je researche ook een beetje zelf, je kent de basis en probeer nu een beetje extra filmpies en nieuws en nieuwe dingen te leren

[kojak]

Vriend het is allemaal niet verkeerd bedoeld, maar als iedereen nou een topic aanmaakt met elke oefening. En jij hebt altijd wel iets. Reps/sets,rust,t bar,barbel row etc etc.

Doe je researche ook een beetje zelf, je kent de basis en probeer nu een beetje extra filmpies en nieuws en nieuwe dingen te leren

True

Eindelijk meerdere mensen die het opvallen.



Richard alles cool toch

[Beaudien]

True

Eindelijk meerdere mensen die het opvallen.



Richard alles cool toch

Ik lees het meestal al niet om die reden.
Maar ach, hij doet zijn best om het goed te doen, toch. Das ook wel weer leuk.

[richard21]

True

Eindelijk meerdere mensen die het opvallen.



Richard alles cool toch

Haha alles cool hoor :P

Snap alleen niet altijd waarom sommige mensen wel de tijd/moeite nemen om een opmerking te plaatsen van "heb je hem weer", terwijl een duidelijk antwoord te geven waar ik wat aan heb.

tis evenveel werk

[richard21]

ik lees het meestal al niet om die reden.
Maar ach, hij doet zijn best om het goed te doen, toch. das ook wel weer leuk.

..

[STED]

Haha alles cool hoor :P

Snap alleen niet altijd waarom sommige mensen wel de tijd/moeite nemen om een opmerking te plaatsen van "heb je hem weer", terwijl een duidelijk antwoord te geven waar ik wat aan heb.

tis evenveel werk

misschien dat je dan in de toekomst zelf gaat zoeken, zonder dat we nog 10 topics moeten beantwoorden, wat uiteindelijk meer tijd kost.

[Milestone]

Het is gewoon niet nodig om voor dit soort kleine dingetjes iedere keer een topic aan te maken. Want zeg zelf, jij en Tuner maken overbodig veel topics aan de laatste tijd.

Daarbij is inderdaad alles op youtube en google te vinden.

[richard21]

misschien dat je dan in de toekomst zelf gaat zoeken, zonder dat we nog 10 topics moeten beantwoorden, wat uiteindelijk meer tijd kost.

ok, true